hola, quieres la mejor dieta para perder peso TOTALMENTE GRATIS Y PROBADA?
TRANQUILO/A puedes seguir comiendo de todo lo que quieras, si cumples esto:
- elimina la sal y azúcar, sólo consume lo mínimo. (así que nada de refresco, zumo de naranja o agua. si bebes un vaso de refresco, bebe dos de agua)
- bebe al menos 2 litros (ocho vasos) de agua al día.
- cena algo ligero como sopa, fruta o dos huevos fritos.
- camina al menos 1 hora al día.
Empieza esta dieta y pesate a la semana, al despertarte SIN DESAYUNAR Y CON ROPA LIGERA... y siempre en la misma farmacia y empezarás a ver los resultados.
Espero que me cuentes con pruebas, lo que pesabas y lo que pesas en una semana, te asombrarás.