La práctica de Yoga por chicas indígenas en Chiapas.

En San Cristóbal de Las Casas, Chiapas, existe una organización sin fines de lucro denominada Proyecto Difa Alternativas y Actualización, su principal objeto es mejorar la calidad de vida de jóvenes indígenas tsotsiles y tseltales. De entre sus diversos quehaceres para cumplir su objeto, esta organización se ha implementado un proyecto para elevar la autoestima de mujeres jóvenes indígenas, fortalecer su autonomía y el reconocimiento de su valía personal y colectiva… a través de la práctica de Yoga!

Este particular grupo de chicas está conformado por jóvenes tsotsiles y tseltales originarias de siete municipios distintos en Chiapas, han practicado Ashtanga Yoga, pranayama y meditación durante seis meses y, si alguien dudaba del poder del Yoga mas allá de las fronteras culturales, este grupo de chicas demuestra que Yoga puede transformar la vida de las personas ahí, donde se hace presente.

Yoga, sabemos, es mas que una práctica física, incluso es mas que una práctica espiritual. Para la vida de jovencitas que viven aisladas del mundo occidental, que viven rodeadas de carencias materiales y carencias afectivas, Yoga es el medio para reconocerse como mujeres valiosas, es el medio para construir una vida emocional asertiva y conectarse con ellas mismas y el universo. Yoga llegó a la vida de estas jóvenes gracias a que esta organización sin fines lucrativos reconoce el poder del Yoga para transformar y sanar la vida de las personas.

En palabras de ellas “Yoga es una serie de asanas que practicamos día a día para encontrar la paz interior de nuestro ser y la conexión de nuestro cuerpo con todo, su práctica trae beneficios y bondades a nuestra vida” “mejora el comportamiento en nuestra vida cotidiana” “cualquier persona puede practicar yoga y ver sus beneficios desde el primer día”… no es que sean grandes e internacionales master yoguis, es que experimentaron yoga en lo mas profundo de su filosofía.