¿Cómo tener una mente saludable de forma natural?
El siguiente video fue parte de un trabajo que hice para una asignatura de la carrera de psicología en la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB). Fue realizado con el fin de complementar una revisión de literatura sobre la influencia que tiene el ejercicio y la actividad física sobre el bienestar mental del individuo.
¡Espero que lo disfruten!
Buen post. Así es, hacer ejercicio mejora el estilo de vida :)
Excelente video hermano, esperare los siguientes posts.
El ejercicio es maravillo, el cuerpo lo agradece y se puede realizar a cualquier edad. Me gustó el mensaje. Saludos
Graciaaas! Saludos.
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