"NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY"
Cuantas veces en nuestra vida habremos escuchado de nuestros padres, maestros o jefes estas dichosas palabras, muy verdaderas por demás.
Toda actividad, tarea, trabajo o estudio que posponemos todo lo que hace es aumentar el estrés o expectativa sobre nosotros y en otros casos perdemos el empuje inicial o entusiasmo sobre la actividad a realizar.
Lo mejor que podemos hacer ante cualquier actividad o trabajo pendiente es avocarnos a el lo mas pronto posible y así aprovecharemos este impulso inicial del que hablamos, tendremos frescos cuales son los requerimientos necesarios y también disminuiremos el estrés sobre nosotros. hacer estos trabajos o actividades requeridas rápidamente nos dejara mas tiempo para correcciones y análisis de lo realizado.
ESTUDIA CON TIEMPO PARA TUS EXÁMENES, esto te ayudara a tener menos estrés y podrás repasar con calma las partes de mas dificultad.
Si quieres hacer dieta "ARRANCA HOY" por que esperar hasta el lunes "típico" . No hay razón alguna para ello.
COMIENZA TU RUTINA DE EJERCICIO HOY, no mañana.
Si tienes mucho trabajo en tu oficina," NO PERMITAS QUE SE ACUMULE", tendrás menos estrés y ganaras puntos con tu jefe.
En conclusión "NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDAS HACER HOY".
Si nos esforzamos dejando la flojera, y hacemos las cosas con tiempo, el resultado se siente muy satisfactorio, e incluso no se acumulan las actividades y el trabajo es menos forzoso. A mi particularmente me han sucedido los dos casos: 1. dejo para el dia siguiente actividades por realizar, por la flojera, y despues me arrepiento porque como tu dices en tu post, aumenta el estrés , la ansiedad, y nos bloqueamos. 2. He realizado actividades con tiempo , dejando la flojera y al dia siguiente me siento aliviada y tranquila y satisfecha porque lo hice con tiempo y con calma, tu publicación es muy buena para practicarla en la vida diaria, te felicito.
gracias por leer mi post, por experiencia propia se que es real, el estrés disminuye notablemente cuando realizamos con tiempo lo que requerimos ya sea trabajo o estudio, aquí podríamos agregar que al mal paso darle prisa. cualquier tarea que nos parezca difícil es mejor hacerlo lo mas rápido posible para así poder también corregir y disminuir las angustias de la vida diaria .
No hay nada mas cierto que esto
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