Nos prohibimos ser felices
¿Por qué nos cuesta tanto ser felices, por qué tenemos miedo?
Es porque no estamos acostumbrados a sentirnos bien con nosotros mismos, que cuando conseguimos vivir contentos o satisfechos de nuestros logros nos da pavor el estar así.
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Hoy en día asociamos la felicidad con la tristeza, creemos que mientras más felices somos nos va a pasar algo malo que nos hará sentirnos infelices, tanto es nuestro temor que preferimos no demostrar nuestra alegría.
Creemos que no merecemos ser felices ya que anteponemos nuestra felicidad por desgracia, infortunio, tragedia entre otras. Así mismo, es inevitable sentirnos tristes cuando estamos eufóricos ya que son emociones difíciles de comprender.
Estamos tan ansiosos de que una situación desagradable termine rápido que sufrimos más. De la misma manera, esa ansiedad nos arruina la dicha, deseamos tanto que nunca se acabe que terminamos arruinándola.
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Las razones fundamentales por las que la mayoría de las personas no logran sentirse bien cuando algo bueno les sucede, es porque creen que no se merecen lo que les está pasando y que es inevitable que una tragedia o desgracia les pasará.
Es tanto nuestro temor de estar y sentirnos bien que no queremos decirlo ni demostrarlo por miedo a que nuestros proyectos no se realicen o nos salgan mal.
Definitivamente preferimos decir que estamos mal para no atraer “las malas vibras” que nos llevarían a tener una gran decepción, al no verse concretado los planes que teníamos.
Asociamos siempre la felicidad con desgracia que pensamos que seremos castigados por sentimos felices, es por eso no nos gusta estar contentos porque creemos que la desdicha nos llegará junto con nuestro bienestar.
Es por ello que el miedo a la felicidad lo resumimos en la palabra. (Aunque aún no está avalada por la apa encaja muy bien en este articulo):
Querofobia que significa “es un pavor inexplicable a todo aquello que nos aporta alegría o hace feliz”
No es el temor a la sensación en sí de lo que sentimos, si no a ser defraudados o decepcionados cuando logramos alcanzarla.
Se considera que esta fobia hace que las personas vivan a la defensiva y encerradas en su caparazón para protegerse de no ser lastimadas por quienes cree son el motivo de su felicidad. Sin embargo, sufren por no ser felices ya que se sienten más frágiles a ser ofendidos.
Desde niños hemos vivido con la creencia que algo malo sucederá después de lo bueno, o cuando dicen “algo malo me va a pasar hoy porque me he reído mucho”, nos acostumbramos tanto a esa ideología que es difícil reemplazarla cuando somos adultos.
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Algunas personas están convencidas que amar representa sufrimiento y pérdida de igualdad, por lo que rechazan las demostraciones de afecto; otras tienen en mente que nacieron para sufrir y que es pecado ser feliz, que Dios castiga por querer tener bienes materiales o de lujo.
Debemos tomar en cuenta que todos merecemos ser felices por el simple hecho de existir, tenemos el derecho de amar, de tener un trabajo, de progresar, de vivir sin miedos, sin prejuicios, de disfrutar plenamente nuestras actividades.
Decidamos ser felices sin temores, sin manías, obsesiones, desconfianza y preocupaciones; sólo así lograremos encausar nuestras vidas de la mejor manera.
@bert0 - @missaelcastillo
ser feliz se siente mal. Siempre estamos acostumbrados a que nos duela y las cosas malas suceden la mayor parte del tiempo que cuando nos sentimos bien nos resulta extraño.
Amo esta publicación Explica que podemos disfrutar de la felicidad y no preocuparnos por ella.
He hablado con muchos españoles sobre STEEMIT por alguna razón que parecen más inteligentes que los ingleses. Las cosas en las que creen, la forma en que hablan y las cosas en las que creen me muestran que los españoles son muy inteligentes.
waoooo! hace un mes hablaba esto mismo con mi hermana y hacía referencia de ello ya que siempre yo lo expresaba y al ver este articulo me impacto mucho. Sí tal ves sea el temor de que cuando tienes eso que te da felicidad cuando llegues a esa meta sentirte decepcionado o no ser lo que esperaras que fuese. Ahora trato de evaluar las decisiones que tomo y de que fundamento provienen para ser aceptadas o no
El temor no solo a ser feliz sino A VIVIR, es un sentimiento que obedece mayoritariamente a frustraciones vividas en el pasado, lo que genera una reacción psicológica que muchas veces se vuelve inconsciente para quien la padece.
Quienes hemos sentido ese temor al posible dolor, quizás perdemos nuestras vidas esperando que llegue ESO negativo a lo que tememos, que algunas veces llega 1 vez y otras no llega nunca, y mientras tanto, nosotros dejamos pasar todo ese tiempo de espera, sin vivir la vida.
Aprovechando este excelente artículo, me gustaría recomendarles la extraordinaria película llamada "Good Will Hunting" protagonizada por Matt Damon y Robin Williams.
Saludos amigo @Bert0!
muy buena respuesta saludos y veré esa película :D
Gracias amigo! Un dato, en NETFLIX tienen la película citada. Espero que cuando la veas nos comentes. Un abrazo!
tengo un comentario en la parte de abajo revisa :D
El miedo es una sensación negativa extremadamente molesta que aparece cuando percibimos una amenaza. Se le considera un mecanismo básico de supervivencia que se produce en respuesta a algún estímulo específico, dolor o peligro.
me da miedo hasta no comer :(
Quizas sea porque solo estas viendo el lado negativo cuando todo tiene ambos lados. Hay muchos casos en los que no comer es bueno (hacer ayuno) por tanto te recomendaría que te enfrentes a tus miedos. Es bueno pensar en lo que uno no quiere que suceda pero para prepararnos y tener una posible alternativa por si sucede, pero solo eso.
Jaajajajaja!! A mi me da miedo que se vaya la luz cada vez que estoy escribiendo en Steemit! Saludos :)
Como le comentaba a @susanadlvfl es bueno pensar en lo que uno no quiere que suceda pero para prepararnos y tener una posible alternativa por si sucede. Por ejemplo, escribir tus posts en un documento primero y luego ponerlo en steemit y darle los últimos retoques antes de publicar.
se queda guardado si se va la luz :)
Los grandes expertos dicen que si quitas el miedo de la humanidad, entonces la humanidad se creeran todos dioses y reinará el caos!!!
Comparto el post porque me siento identificado con todo lo que aquí expresas. En mi caso tengo miedo a perder a mi pareja, ella se ha sentido desvalorizada por mi culpa durante mucho tiempo, y ahora que estoy en el borde de la relación es cuando me he dado cuenta de todo lo que andaba haciendo mal. Ahora ya no se si es tarde o no, pero los cambios que necesitaba los estoy aplicando igualmente. Antes no le prestaba la atención suficiente, estuve mucho tiempo en mi mundo y no pensé en el daño que podía hacerle. Ha sido mucho tiempo el que hemos estado así, pero he tenido que sentir que la perdía para darme cuenta de todo lo que estaba haciendo mal. Ahora lo único que puedo hacer es esperar, darle el espacio que necesita y ser paciente para que la relación vuelva a tomar el rumbo que merece. Siento contar mis "penas" aquí, pero es la única manera que tengo de sacar toda la culpa que tengo después de todo este tiempo. Saludos y buen trabajo como siempre @bert0!
Totalmente de acuerdo. Nos han enseñado que la felicidad es una excepción, que la vida es dura, cuando en realidad los acontecimientos objetivamente horribles son pocos: en el fondo, depende de cómo cada persona los vive. Por otro lado, ¿hay que buscar la "felicidad" como tal? ¿O hemos acabado abusando de ese término? Al obsesionarnos con un inalcalzable así, generamos frustración.
Sería muy interesante que, en lugar de llenar nuestra cabeza de conceptos, nos enseñaran desde pequeños a conocer y reconocer nuestras emociones. Y a saber que hay que estas triste, pero también alegre y que ambas cosas son sanas. Y que, por otro lado, se puede experimentar lo que sucede a nuestro alrededor de una manera más saludable.
Así es, nos eseñan desde pequeños incorrectamente en muchos casos por eso nos toca a nosotros enseñar bien a nuestra descendencia.
Leí en un tweet de Alejandro Jodorowski lo siguiente: "Crees tener miedo de caer, pero en verdad tienes miedo de ascender"
Hay veces que aparecen culpas o hay personas señalándonos de egoístas por perseguir nuestros objetivos y eso puede influir en nuestro avance ya que quienes nos dicen esto muchas veces son nuestros familiares o amigos más cercanos. Seguir nuestro camino lleva frecuentemente a alejarnos de los otros y esta separación les hace atacarnos porque se sienten abandonados. En este caso, el miedo que sentimos es una emoción acompañada de una gama compleja de pensamientos recurrentes que muchas veces son irracionales.
Interesante artículo.
Mi opinión al respecto, como mencionas casi al final de tu escrito, es una decisión ser feliz. Por lo menos en mi caso de esa manera lo manejo. Cuando me dirijo a alguna meta de la felicidad, cada obstáculo que se me presenta, lo enfrento y lucho contra él hasta vencerlo. Miles de veces he encontrado un elemento que me hace feliz, pero a fuerza de una lucha frontal.
Permiteme que ponga un pequeño ejemplo. En la Universidad donde me jubilé como profesor me propuse a hacer un periódico, seleccionando a varios colegas según su titulo de pre grado (Médicos, Economistas, Sociólogos Ingenieros etc.) Y cada uno le entregué una responsabilidad con una columna. El resto lo hacía yo, como el editorial, una seccion de acertijos, y otra de la parte social del la Universidad, habían columnas variables de mucho tema. Eso me apasionaba y me hacía muy Feliz. Al principio hubo muchas criticas y malos presagios. Pues en menos de seis meses la gran mayoría incluyendo a los que criticaban se interesaron mucho y estaban pendientes de las ediciones del periódico por salir. Fue un total éxito y muchos se anotaban para presentar una columna. Eso me hizo muy feliz. Un gran saludo.
Estimado bert0, excelente reflexión quisiera compartir contigo y tus seguidores que durante nuestro crecimiento y basados en las diferencias culturales del mundo nuestros padres nos llenan de prejuicios con lo cual comenzamos a llenar nuestra mochila de vida de basura inservible que mas allá de beneficiarnos nos afecta nuestro estado de animo.
Recordando que nuestro estado de animo es aquel capaz de hacernos actuar de distintas maneras ante determinadas situaciones de vida, y que nuestras decisiones serán afectadas por este estado, ahora bien conociendo que la felicidad es un estado momentáneo de nuestras vida y que el mismo comienza con una decisión, es importante mencionar que jamas podremos ser felices sino empezamos a desocupar esa mochila y a llenarla con aquello que me permite asumir los momentos felices o difíciles de nuestras vida, con esto quiero decir que realmente lo importante es como decidamos sentirnos ante cualquier eventualidad, con lo que concluyo mi comentario diciendo que para ser feliz lo primero es decidirlo......Te felicito un abrazo
Excelente publicación, la verdad es que estamos tan contaminados psiquicamente desde edades tempranas por el entorno, que prácticamente nos acostumbramos a vivir limitados en todo sentido y es eso a mi modo de ver, una especie de cultura de miedo, que nos acompaña mientras crecemos y nos impide expandirnos a explorar otros ámbitos de la vida y cada día se hace mas cuesta arriba emprender nuevas cosas. yo realmente pienso que un camino fácil para deslastrarnos de esta atadura como suelo llamar al miedo es buscando a DIOS , ya que particularmente pienso que es el único que con su amor y misericordia puede liberarnos . como creyente y convencida de que existe DIOS y que nos hizo libres cuando se inmolo en la Cruz por nuestros pecados y ataduras, así mismo pienso que con la fe y la oración podemos ser libres del corazón y aprender a reconocer aquello que nos perturba y no nos deja vivir como lo que somos, los hijos del rey.
hola el miedo y frustraciones viene por cosas que allas vivido en el pasado y que quedan en tus pensamientos a cada momento y no te dejan estar tranquilo (a) , y de hay viene el miedo sera que me volverá a pasar los mismo y esa son las frustraciones que tiene día a día una persona . saludos a todos
y les recomiendo que vean esta pelicula ( Los Padecientes ).