Estancados en el pasado
Es tan difícil aceptar que la vida cambia, los momentos, las situaciones y las personas; vivimos creyendo que todo sigue igual solo porque a nosotros no se nos da el cambio o no queremos cambiar por nuestra conveniencia.
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Pensamos que las personas siguen siendo las mismas de cuando las dejamos de ver, creemos que tienen los mismos intereses, gustos y valores que nosotros. Sin siquiera imaginar que ya nada es igual, pues existen diversas circunstancias que nos alejan de ellas.
Vivimos tan aferrados a nuestro pasado que es difícil aceptar el cambio, nos cuesta tanto trabajo el acceder a nuevas formas de existencia entre nosotros que no logramos ni siquiera un pequeño interés en transformar.
Frecuentemente nos preguntamos ¿por qué no hice esto o aquello? ¿por qué no le dije? ¿por qué no hice…? son tantas las preguntas que se quedan en nuestra mente atormentándonos, que vivimos pensando en el hubiera, son tantos los recuerdos que permanecen como si el tiempo se hubiese detenido.
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Permanecemos tanto en el pasado que dejamos que nuestros sentimientos de culpabilidad o frustración nos amarguen el presente, arrebatándonos alguna posibilidad de ser felices.
Nos acostumbramos tanto a vivir en el pasado que continuamos nuestra vida de forma monótona y sin animo. Atormentándonos por algo que ya no existe, que ya no va a volver ni podemos cambiar.
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Cuando pensamos que el pasado era mejor por alguna u otra razón, vivimos atormentándonos por las malas decisiones que hicimos, suponemos que el haber hecho algo diferente nos hubiera cambiado la vida, el no poder superar un fracaso o una desilusión nos estamos prohibiendo la posibilidad de alegrarnos la vida en el presente.
Debemos sustituir nuestros pensamientos negativos por positivos, cerrar ciclos, perdonar, quitarnos los remordimientos, las culpas que nos hacen permanecer en el pasado, para conseguir evolucionar poco a poco nuestra actitud y poder tener un estilo de vida diferente.
Por muy benéfico o cruel que haya sido nuestro pasado, no podemos cambiarlo y tenemos que aprender de ello. Tomar solo lo bueno como aprendizaje y experiencias para seguir adelante viendo todo de mejor manera.
El dejar nuestro pasado atrás es muy importante, ya que dejamos resentimientos y lo que nos hizo daño; nuestras actitudes cambian, vemos todo diferente y nos enfocamos en hacer las cosas bien.
Romper las ataduras que nos mantienen esclavizados con el pasado, no recordar lo que nos causó sufrimiento o frustración, no pensar en lo que hubiera sido, entre otras cosas; al lograrlo fortaleceremos y lograremos consolidar nuestra vida.
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Estamos tan inmersos en el pasado que se nos olvida que la vida sigue, las personas cambian y el mundo se transforma rápidamente en un espacio infinito de constantes evoluciones por las que tenemos que alternar en ese cambio.
Lograr salir del pasado es dejar de creer que es mejor que el presente, no añorar lo que fuimos o quisimos ser, convencernos que todo cambio es para beneficio nuestro, aceptar lo que somos o cambiar lo que no nos gusta, pensar positivamente, modificar nuestros hábitos y conductas.
Para conseguir un cambio en nosotros, tenemos que dejar de sentirnos culpables por lo que no hicimos, por relaciones amorosas que no lograron ser como hubiéramos querido, por no saber disfrutar del presente atormentándonos por un pasado que ya no existe.
Vamos a sentirnos libres de disfrutar el hoy y el ahora, sin pensar en lo que dejamos atrás.
Eso ha sido todo por la publicación de hoy, esperamos que se unan al ¡Emeeseeseeee traaaaaail! y así poder recompensar sus comentarios con más votos ;D
@bert0 - @missaelcastillo
El superar nuestro pasado es uno de los retos más complicados que tiene el ser humano. La inevitable nostalgia que sentimos al recordar los bellos momentos o grandes oportunidades que hemos vivido y a los que nos mantenemos aferrados, nos nubla el presente y compromete nuestro actuar en el futuro.
No obstante, si nos fijamos, encontramos algunas personas que por el contrario, al tener un pasado desagradable, generan una especie de caparazón o barrera que les permite separar el antes del después, llegando a desconocer y a olvidar inclusive rostros que se vinculan con ese pasado rechazado.
Visto lo anterior, se infiere que aunque se trate de un reto importante, todos tenemos la posibilidad de dar un paso al frente en nuestras vidas y convertir nuestro pasado en recuerdos que motiven a nuestro presente y futuro pero para lograrlo, la herramienta más poderosa que debemos utilizar, es nuestra VOLUNTAD.
Saludos amigo @Bert0, gracias como siempre por tus reflexivos posts. Un abrazo.
Excelente!! Siempre será nuestra la decisión, nada tendrá mas poder que nuestra voluntad para seguir adelante, dejando el peso del pasado. Olvidando ciertamente lo que quedó atrás, extendámonos a la meta que esta por delante.
El fastidioso exceso de pasado, de vivir en un "que hubiese sido de mi sí...". No niego el haber estado ahí, he sufrido este tan fastidioso tema, todos tenemos ese algo que nos hace dudar de nuestra toma de decisiones pero solo podemos hacer 1 cosa de las dos opciones que nos da la vida.
Opción 1 (la que se debe tomar): Aprender de esa experiencia. Vinimos a esta vida a disfrutar, experimentar y aprender. No podemos nunca permitirnos sentir arrepentimiento, eso no es positivo y no nos deja disfrutar de esta montaña rusa llamada vida. En lo que nos detengamos a pensar que hubiese sido de mi si escogía lo otro, perdemos la oportunidad de disfrutar la nueva aventura de este día.
Opción 2: Desperdiciar tiempo arrepintiéndonos y no aprendiendo del proceso de enseñanza.
No digo que sea fácil pero ¿quién dijo que la vida era fácil? nada que valga la pena sera fácil en esta vida, como me decían de pequeño "lo difícil es lo bello". Todo trabajo con grande recompensa amerita gran trabajo para conseguirlo, después de todo si fuese sencillo cualquiera podría realizarlo.
Aprendamos a disfrutar nuestras vidas, sin arrepentimientos, sin vivir llorando por el pasado y sin preocuparnos por el futuro. Disfrutemos el presente y aprovechemos cada amanecer para dar lo mejor de nosotros para nosotros.
estoy de acuerdo contigo el pasado para alguno a veces no es facil de superar pero con el encendimiento de la flama espiritual y el creer o saber que todo pasa por algo aunque ese algo sea malo podras comprender los designios de la vida, en mi caso personal mi hijo de dos meses de nacido muere por contaminacion en un hospital en mi pais fue un camino dificil pero al entender su proposito en esta vida aunque fuese tan corto entendi que su venida fue enseñarme tantas cosas en tan poco timpo que es ahi donde uno a veces decide llevar el pasado a cuestas pero de forma positiva. no siempre es malo levar el pasado a cuesta ya que es el pasado quien te hace quien eres en el presente para ser alguien mejor en el futuro
Lamento lo de tu hijo pero tienes razón, se podría decir que el cumplió con su propósito en esta vida (por más duro que sea) no sabemos porque sucedió pero debemos aceptarlo y agradecer su enseñanza.
La muerte es un tema tan fuerte, tan atemorizante, no podemos negar que a todos nos causa un poco de miedo bien sea la muerte o el morir y no hacer algo realmente significativo pero como todo en esta vida, es un proceso que tarde o temprano debemos cumplir. Desde yo lo veo la muerte es el capitulo final de la temporada que nuestra alma quiso en este cuerpo, ya aprendió todo lo que quería experimentar.
En cuanto a cargar el pasado, cargar no creo que seria la palabra correcta, una vez aceptamos y aprendemos de ese pasado ya eso no tiene un peso negativo, diría que se convierte en parte de nuestro ser.
claro es un tema fuerte, solo cuando aprendemos el por que de la muerte y que enseñanza nos deja eso para bien o para mal, es ahi cuando odemos decir que hemos podido desarrollar nuestro espiritu para abrirnos a los designios de la vida
Un gran filósofo una vez dijo: “Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás viviendo en el futuro. Si estás en paz, estas viviendo el presente”. Lao Tzu
Excelente no lo conocía, gracias por el aporte.
A veces tendemos a aferrarnos al pasado o experiencias pasadas por miedo al futuro, muchas pensando que es "mejor viejo conocido que nuevo por conocer", cuando realmente todo es incierto, si el futuro sera malo o bueno es incierto, sin embargo no podemos ni debemos vivir en el pasado.
Frecuentamos usar nuestra memoria como sistema de escape para lo que consideramos malos momentos, alegando que todo tiempo pasado fue mejor cuando en realidad en dicho pasado es muy posible que no notáramos la dicha que poseíamos en ese momento.
Lo que con mis palabras quiero expresar es que a veces es bueno ir al pasado para recabar lo mejor de nuestras experiencias, para hacer frente a un futuro incierto, pero lo que si tiene de conciso y predecible son las acciones que tomemos en un presente ya que estas nos darán un mejor o peor futuro.
Saludos.
Ahh. Me encanta, sus posts, cada vez que tengo la oportunidad de leerlos, lo hago con gusto. La verdad es que muchas veces nos aferramos al pasado, por miedo a lo desconocido, bueno se los digo por experiencia propia, al fin al cabo siempre llega un momento, donde analizamos "-ok, que he logrado, que estoy haciendo con mi vida- " el tiempo es nuestro peor enemigo, porque pasa y no perdona, varios años estuve así, viviendo en el pasado, siguiendo el mismo patrón que mi familia, pues gracias a Dios, decidí liberarme de esas cadena. Decidí emprender nuevas experiencia, vivencias, aprender y emprender nuevas cosas, decidí ser feliz, y descubrí que el miedo es el mas grande discapacitante, el cual te impide avanzar hacia al futuro. Saludos chicos. @missaelcastillo @bert0
Con frecuencia, sentimos que algunas experiencias dolorosas que hemos vivido en el pasado, nos impiden ser felices o lograr nuestros objetivos. En esos momentos podemos ver, como los recuerdos y las emociones negativas, asociadas a ellos, nos limitan y nos impiden actuar, arriesgarnos, luchar, etc., sin que tengamos el valor y/o los conocimientos necesarios para vencer dichos recuerdos y para sobreponernos a las experiencias vividas.
Esto es algo que nos ha sucedido a casi todos, en algún momento dado.
Sin embargo, desafortunadamente, el paso del tiempo no es suficiente para sanar dichas heridas. Mientras no hagamos algo respecto, independientemente del tiempo que transcurra, el dolor va a seguir presente, porque nosotros, con nuestros pensamientos y con una actitud y una percepción equivocadas, las mantenemos vivas.
La única manera de dejar atrás esa pesada carga emocional es limpiar la herida, dejar que cierre y dejar de mirar hacia atrás, para enfocar nuestra mirada en el presente, para disfrutarlo y en el futuro, para planear lo que queremos construir.
Pienso, que el pasado es una de la situaciones más incomoda que el ser humano ha experimentado casi siempre, ya que fueron momentos que no han podido olvidar, es cierto que muchas personas han querido cambiar ese pasado para que su presente sea mejor, pero eso es algo imposible de lograr, es por ello que una de las claves para lidiar con ello, es estar en paz con uno mismo, a través de esa sensación nos perdonaremos a nosotros mismos y podremos transcender considerablemente, el pasado debe estar en su lugar que pertenece, y las persona debemos tomar las decisiones correcta porque de ello es que definimos nuestro futuro. Interesante publicación, saludos.
Sigues aumentando para mi los aciertos, también pienso que recordar lo que no hice en su momento, o el error que que cometí, o la decisión tardía de un asunto, deben ya ser removidas de nuestra mente.
Un amor que se perdió ya no vale la pena seguir añorando si ya se fue, es mejor pensar en otra cosa. Un agravio que haya sido efectuado a mi ser y aun lo tengo "en carne viva" es mejor olvidarlo, perdonarlo y no evocarlo jamás. Esa "tortura" no tiene sentido. Seamos felices y pasemos la página. ¿ Cuanta felicidad hemos logrado viendo hacia adelante? No es necesario pensar tanto en el pasado, allí hay buenas experiencias a lo mejor muy buenos recuerdos, pero están juntos con la parte negativa, pero el mundo sigue dando vueltas y el tiempo no se detiene. Entonces tampoco debemos nosotros detenernos . Saludos a todos.
Incontablemente he leido la frase: "hay que vivir el presente", para mi es una verdad absoluta que quien se conecta con el hoy y el ahora no solo vive su vida mas plena, sino que suma oportunidades y personas a su vida que potencian su bienestar, definitivamente debemos deslastrarnos del temor al fracaso o la nostalgia de glorias pasadas, como decía un ex jefe cuando me equivocaba en el trabajo: "El único que no se equivoca es el que no trabaja", era su manera de decirme que la vida es para vivirla sin temor al fracaso
Efectivamente creo que lo que más consterna de vivir en el pasado es la "frustracción por no poder cambiarlo", esto sucede porque no se tiene el entendimiento consciente que "todo forma parte de un aprendizaje" (malo o bueno pero aprendizaje en fin).
No podemos dejar llevarnos por la frustración que genera años que no volverán, decisiones que no se cambiarán, oportunidades no aprovechadas, años mal invertidos, o experiencias que no se volverán a vivir, porque entrariamos en un circulo vicioso que en definitiva no nos dejará avanzar.
Más sin embargo, sólo el perdón nos permitirá liberarnos de culpas, resentimientos, dolor. Ahora bien! si es un pasado que se añora (por lo bueno que fue) lo que toca es generarlo nuevamente, ahora con más fuerza por lo aprendido.