Cómo mantener la Inspiración

Mantenerse inspirado y motivado a veces no es tan fácil como parece es por eso que debemos poner suma atención en este aspecto por que actualmente vivimos en un mundo donde existen muchas distracciones en cosas que no nos aportan mucho valor, por ejemplo... las redes sociales, últimamente me he enfocado en poner atención a las cosas importantes y no dejar que nada me quite energía vital para crear.

En éste artículo enlistaré una serie de actividades que ayudan a no perder el enfoque creativo, tal vez les sirva de algo.

• Tener libros y revistas de consulta a la mano es muy importante

A pesar de tener el acceso a buscar cualquier cosa en internet es muy importante y necesario tener libros de consulta física ya que es posible retener más fácil la información.

• Escribir pensamientos

Muchas veces olvidamos las cosas importantes o las ideas que nos surgen es por eso que es muy importante escribir pensamientos o incluso sueños por que nunca sabemos cuando nos servirá de algo esa información en el futuro.

• Dibujar las ideas (aunque no seas bueno en dibujo) 

En lo personal ésto me sirve mucho para plasmar los diseños que tengo en la mente aunque no los vaya a realizar en ese momento pero es importante que queden plasmados en papel para próximas consultas.

• Alejarte de todo lo que te provoque malas emociones (enojo, tristeza, depresión etc)

Éste punto suena muy sencillo pero a veces no lo es, debemos estar completamente conscientes de las cosas que nos provocan malas sensaciones, sentimientos, emociones de ésta manera tenemos identificado y será mas facil alejarnos.

• Ir a exposiciones de arte 

Por cultura general  siempre es importante saber sobre arte, historia o cultura no importa el rubro al que te dediques, ésto facilitará a tu mente abrirse a nuevas posibilidades creativas.

• Leer al menos 5 libros al año

Sé que esto es un cliché, pero en verdad leer ayuda mucho a la mente a pensar de una manera más rápida y eficaz, también nos ayuda mucho a ampliar nuestro vocabulario lo cual siempre es bueno ya que nos facilita la manera de expresarnos.

• Deshacerte de cosas que no usas

Al seguir un estilo de vida minimalista te alejas de ¨basura¨que no utilizas y a final de cuentas esto provoca estrés ya que visualmente no es agradable ver una mesa llena de cosas sin lugar o cosas que de cierta manera nos recuerdan cosas negativas

• Cocinar en casa

Ésta parte te sensibiliza de muchas manera por ejemplo al llevar una alimentación sana, nuestros pensamientos fluyen más y al tomarnos el tiempo de cocinar aunque sea para uno mismo es un tipo de meditación que propicia la paciencia.

• Rodéate de gente productiva 

A veces es difícil lograr esto por cuestiones inconscientes, pero debemos ser muy observadores con las personas que están cerca de nosotros por que pueden quitarnos energía positiva.

• Hacer algún tipo de ejercicio físico

Estar en movimiento siempre es bueno para el cuerpo, el alma y la mente ya que al liberar endorfinas cambiamos nuestro estado de animo y eso de muchas maneras repercute en la gente que nos rodea

• Medita

Estoy de acuerdo que no mucha gente lo hace, yo llevo casi un año meditando todos los días y en verdad me ha ayudado mucho en varios aspectos, la relación conmigo misma, mi vida productiva, manejo de emociones, apreciar la vida de otra perspectiva pero sobre todo ver y hacer las cosas con amor, esto sin duda cambia tu cuerpo y tu mundo.

Éstos son algunos consejos que comparto con ustedes por que a mí me funcionan en mi vida diaria y creativa, siempre trato de mantenerme alejada de situaciones negativas ya que he aprendido mucho de eso.

Si tienen alguna información que quisieran aportar es bienvenida, esto lo escribo desde el fondo de mi corazon con el fin de ayudar a las personas a encontrarse con ellas mismas y asi poderse desarrollar creativa y productivamente.

Gracias por leerme.

Con amor...