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RE: Cómo poder dormir bien todas las noches
Me pasa demasiado, tengo un descontrol horrible con mi sueño es desesperante y agotador intentar descansar y no lograrlo. Gracias por compartir esos tips, los pondré en práctica.
Hola @aritafajardo , me parece que hagas todo lo que sugiere @exe8422, te daré otra sugerencia cuando ya dispongas a dormir que ya tengas la cabeza en la almohada, piensa en algo muy alegre, algún suceso que te de mucha alegría y vas a poner tu mejor sonrisa bien amplia muy amplia ...Luego me cuenta como te fue.
Thanks for you and most welcome sir...
Claro, lo haré, gracias @lisfabian quizá hoy lo ponga en práctica porque ya ando con insomnio. Pronto te cuento que tal me fue con tu consejo. Un abrazo.