En algunas ocasiones nos desesperamos cuando nos encontramos solos, sin pareja y nos sentimos como si el mundo se nos viniera encima. Esto se debe a que hemos sidos enseñados a estar con otros o a vivir en función de los demás, siempre buscando la compañía de las personas. A veces las personas no quieren enfrentar la soledad por miedo o porque simplemente no quieren reconocer sus inseguridades o vacíos. Lo que no saben es que la soledad tiene muchos aspectos positivos. Te ayuda a pensar que es lo que quieres para tu vida y a alcanzar la madurez emocional, preparándote para compartir con otras personas.

La soledad es la mejor nodriza de la sabiduría. Laurence Sterne

Aprender a disfrutar de la soledad nos lleva a cumplir o a lograr grandes desafíos, luchando con nuestros pensamientos. A veces nos disfrutamos de nuestra compañía y sufrimos de depresión o malestar físico. Esto se debe a como hemos mencionado a que nos acostumbraron a estar rodeado de personas. Pero, este proceso es sumamente importante porque nos permite revisar nuestra dirección o si realmente deseamos cumplir con ciertas metas que beneficie nuestro bienestar emocional.

Hay que cerrar el pasado y mirar hacia el futuro con una actitud positiva y entusiasta que nos permita alcanzar nuestros sueños. "No hay límites" es mi lema que siempre me ha acompañado a lo largo del camino. Debemos sentir y pensar que somos merecedores de una buena pareja y de obtener cosas buenas en la vida. Un pensamiento negativo no nos lleva alcanzar lo que queremos en la vida, es una piedra en el camino. Este tiempo a solas nos ayuda a observarnos y a trabajar en nosotros mismos, para cambiar esos hábitos y actitudes negativas que nos dificultan dar lo mejor de nosotros.

La soledad se admira y desea cuando no se sufre, pero la necesidad humana de compartir cosas es evidente.Carmen Martín Gaite

Dedica el tiempo libre a realizar actividades que te gusten, a disfrutar de tu compañía a solas. Es importante mantenerse activo. Hay que encontrar una actividad que nos haga sentir útil para los otros. Al mismo tiempo, busca mantenerte activo emocionalmente y mentalmente leyendo libros, asistiendo a charlas o talleres que te permitan estar al día con lo que está pasando. Esto te hará sentir mejor y te ayudará a pensar en otras cosas.

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Hay otra costumbre que nos pasa mucho es postergar nuestra felicidad pensando en que cuando tengamos algo material o cuando nos graduemos seremos felices. Hay que recordar que la felicidad es un estado de conciencia y que nosotros decidimos vivir o sentir. Nadie es responsable de nuestra felicidad sino en como observamos o vemos la vida, desde diferentes perspectivas somos capaces de comprender y de sentir esa dicha. El amor propio es la base de cualquier relación, ya que si no nos amamos como pretendemos amar a otras personas. Todo es un equilibrio. Para encontrar la armonía es necesario tener momentos de soledad que nos ayuden a reflexionar nuestras acciones y modificar nuestro camino.

El optimismo es esencial para el logro y también es la base de valor y el verdadero progreso. Nicholas M. Butler

Recuerda que tu decides que quieres vivir y que quieres ver en tu vida!

Soledad eres mi amiga porque me enseñas y me entregas a la razón. Lcda.Andreina Cepeda

Espero que les guste mi post. Gracias por su apoyo

@andreinacepeda

Fotografías: Cámara Teléfono Samsung S4. De mi Autoría

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