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RE: Que Comer Antes de Entrenar????? Solo Si Entrenas
Hola, esta el post pero no veo la referencias. por cierto el titulo no coincide con el texto.
Hola, esta el post pero no veo la referencias. por cierto el titulo no coincide con el texto.
Hola @alberth en la Fotografia estan una Serie de Alimentos que podras Usar para el PreEntrenamiento.
La Cosa es que Muchas Veces queremos ser Fitness o Tener Resultados y queremos que nos Den la Dieta Magica, y eso No Existe.
Cada Cuerpo y Organismo es Diferente y debe ser tratado Especificamente de acuerdo a su Morfologia.
Asiste a un Nutricionista o un Asesor Nutricional y Luego ve a un Entrenador Personalizado que te Preescriba los Ejercicios de acuerdo a lo Valorado por el Nutricionista.
Saludos Amigo