¿A Quienes Debemos Evaluar Y Como El Síndrome Metabólico?

abgjosesalas (51)in #spanish • 5 years ago (edited)

El hombre actual está expuesto a un medio ambiente que ofrece exceso de nutrientes, obviamente al ser ingeridos, se almacenan en el tejido adiposo dando como resultado problemas de obesidad, aumentando el riesgo de sufrir enfermedades degenerativas crónicas. Es importante mencionar que el síndrome metabólico ha sido considerado un equivalente diagnóstico de prediabetes, que en los últimos años se ha incrementado otorgando una gran importancia en la prevención y control de riesgo de la enfermedad cardiovascular y la diabetes. Numerosas investigaciones han determinado que la resistencia a la insulina ha sido base del desarrollo de un conjunto de anormalidades, apuntando como la principal causa la obesidad abdominal.

Hace muchísimos años, este síndrome, se presentaba en personas de 50 años o más. En la actualidad se ha presentado un incremento y se está originando como grupos de riesgo en personas jóvenes, que desde etapas tempranas de la vida hay una disposición hacia la mala alimentación exceso de consumos de harinas refinadas, bebidas azucaradas, nada de actividad física. Por tal razón hay que evaluar los problemas de la obesidad, como las alteraciones metabólicas, especialmente de la grasa visceral, que implica el aumento y acúmulo de grasa a nivel visceral, es decir depósito de tejido graso principalmente en hígado, músculo, páncreas. Como consecuencia, hay que estimular la búsqueda de otros factores de riesgo cuando se identifica una de las variables del Síndrome Metabólico en un paciente, así como las implicaciones cardiovasculares de la coexistencia de trastornos como obesidad. Por otro lado, la resistencia a la insulina, lista de trastornos asociados al Síndrome Metabólico, aparición de enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus, entre otros.

En los seres humanos, cada vez es más frecuente el síndrome metabólico, los cambios radicales en el estilo de vida pueden demorar la aparición de problemas de salud graves, la investigación de este síndrome metabólico nos deja muy claro que es un grupo de trastornos que presenta síntomas como presión arterial, niveles altos de azúcar en sangre, exceso de grasa corporal alrededor de la cintura, niveles anormales de colesterol o triglicéridos. Generalmente el presentar uno de estos trastornos no significa que tienes síndrome metabólico, pero sí de tener un mayor riesgo de contraer una enfermedad grave con riesgo de complicaciones, sobre todo con la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.

Siguiendo con el contexto anterior, es importarte conocer que el síndrome metabólico se vincula con la resistencia a la insulina, con el sobrepeso, falta de actividad física. En las personas con resistencia a la insulina, los niveles de glucemia aumentan incluso cuando el cuerpo produce más insulina, las células no responden normalmente a la insulina y la glucosa no puede ingresar a las células con tanta pericia, porque normalmente, el sistema digestivo descompone los alimentos que ingieres y los transforma en azúcar.

Diagnóstico:

Es recomendable que al conocer que presentas un componente del síndrome metabólico acudir inmediatamente al médico para detectar otros componentes o factores de riesgos, la evaluación del síndrome metabólico debiera realizarse a personas obesas, aquellos con diagnóstico de dislipidemia, intolerancia a la glucosa, hipertensión, diabéticos. Los trastornos asociados con el síndrome metabólico no tienen signos ni síntomas axiomáticos. Un signo que es de fácil visibilidad es la circunferencia a nivel de la cintura. Otros síntomas es aumento de la sed, la orina, cansancio, visión borrosa. Es fundamental hacer el diagnóstico de Síndrome Metabólico, ya que cuando está presente en un paciente es indicador de un elevado riesgo cardiovascular. Por otra parte, coexisten algunos factores que simultáneamente no cumplen todos los criterios para diagnosticar el síndrome, solo constituye una alerta para mantener vigilancia del paciente.

Como consecuencia, sabemos que hay ciertos factores que son determinantes y aumentan las posibilidades de sufrir síndrome metabólico. Uno de ellos es la edad, otro es el sexo e incluso muchísimos estudios han revelado que es el sexo femenino el que presenta el mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico. Otras patologías como problemas de diabetes gestacional, antecedentes familiares de diabetes tipo 2, enfermedades del hígado graso no alcohólico, síndrome de ovario poliquístico, apnea del sueño. Por otro lado, existen complicaciones que son importantes evaluar como el no realizar cambios en el estilo de vida para controlar peso, que puede causar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre.

La importancia de la evaluación en personas con circunferencia abdominal alta, en diabéticos tipo 2, además los factores de riesgo son los mismos para aquellos que desarrollan enfermedades cardiovasculares, personas que no realicen o tengan escasa actividad física, con antecedentes familiares de diabetes o enfermedad cardiovascular, ya que esto se consideran de riesgo por el número de factores presentes, ya que la evaluación debe sustentarse en una buena historia clínica donde se evalué los antecedentes de la persona y se realice un buen examen físico, es decir ser tratada por factores de riesgo individuales.

Para concluir con este importante estudio, debemos conocer la prevención de aquellas afecciones que causan el síndrome metabólico, es decir conocer los mecanismos fisiopatológicos para implementar programas educativos que eviten la aparición y por tanto disminuirá el riesgo de aparición de enfermedades cardiovasculares, a continuación describiré las principales medidas de prevención:

Primero debemos empezar por hacer un cambio de estilo de vida de manera saludable.

Realizar actividad física todos los días, para evitar la acumulación de grasa abdominal, disminuyendo así la probabilidad de aparición del Síndrome Metabólico.

Tener una buena alimentación, como comer muchas verduras, frutas, proteínas magras, cereales integrales, que cubra los requerimientos calóricos de la persona.