Hola mi querida amiga @adrianagl, un placer saludarte

Así es amiga, esos ejercicios requieren de mucha resistencia, hay que hacer estiramientos y ejercicio de respiración para poder hacerlos, pensé que no los iba a terminar, pero gracias a Dios los pude realizar y me sentí muy bien al hacerlos.

Gracias por tu amable visita y apoyo amiga. Un abrazo 🤗. Bendiciones. Feliz Navidad para ti hija