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RE: "Manteniéndome en forma/Estiramientos".
Hola @mariami
Ah si te animaste a hacer los ejercicios, que bueno. en realidad este tipo de estiramientos sirve para relajarnos un poco, sobre todo en la parte del cuello, a veces hace falta.
Gracias por la invitación, tratare de animarme a realizarlos.
Saludos.
Mi bella amiga , yo me animo semanalmente varias veces, sin parte de mi rutina cotidiana y mucho me ayudan en mi condición y cuidado de la columna vertebral. Muchas gracias por tu lindo apoyo, espero verte por acá. Abrazos y Bendiciones.