골프중독기 #2. 겨울골프 근황과 레슨 내용

골프에 입문하고 첫 해, 겨울 골프를 두 번 나가봤다.

한 번은 낮온도가 10도까지 올라서 문제없이 라운드를 즐겼고 다른 한 번은 0도에 눈까지 와서 극한 체험이었다.

눈쌓인 그린에서 퍼팅하는데 공이 눈사람처럼 커지는 것도 경험했고 어프로치할때 딱딱한 땅 쳐서 퍼덕퍼덕이기도 했다. 그중 제일 기억남는 것은 PAR3에서 뒷땅쳤는데 얼어붙은 호수 맞고 온그린이 된 경험 ㅎㅎ

이제 추워서 필드는 한동안 못나가겠고 폐관수련 하면서 내년 라운드를 기약해야겠다.

아래는 레슨내용 기록

10월 레슨1

1. 몸통회전을 해라
2. 임팩트 순간을 기다렸다 피니시로 올라와라(너무 빨리 몸이 일어서지 말고 임펙트 후 자연스럽게)
3. 무리하게 몸 모양 만들려 하지말고 자연스럽게

10월 레슨2

1. 오른쪽 무릎을 피면서 회전해라 (하체 스웨이 방지)
2. 클럽 헤드리딩엣지를 땅에 대지 말고 바운스를 땅에 대고 쳐라(특히 웨지) -> 어드레스 시 손이 너무 몸 왼쪽에 오지 않에 된다. 어드레스시 손은 살짝만 왼쪽으로

11월 필드레슨

1. 백스윙할때 몸이 앞으로 쏠리면서 왼발 뒤꿈치 들리고 그로인해 다운스윙할때 앞으로 쏠린 몸을 들어올리다보니 임팩트 부정확하고 탑볼 남 -> 백스윙할때 몸은 그대로 있고 회전만, 그렇게 하려면 척추기립근 힘주며 상체를 살짝 세우고 어드레스
2. 백스윙시 오른무릎이 완전히 펴지지말고 적당히 펴지게, 50m스윙할때 팔로만 요령부리지 말고 스윙을 해라, 어프로치 스텐스 좁고 왼발에 체중 6둬라, 나만의 스윙 리듬을 찾아라
3. 어프로치할때 채를 너무 멀리 두지 말고 몸 가까이 두고 그립을 너무 세게 쥐지 마라