Humulus lupulus - Un tranquillisant naturel
Humulus lupulus
Humulus lupulus -
Une plante médicinale de la médecine traditionnelle européenne (TEM)
Le Humulus lupulus est une plante vivace.
avec une racine forte, des feuilles en forme de cœur
et fleurs coniques. Le houblon est utilisé
en médecine traditionnelle européenne (TEM)
est utilisé depuis des siècles à des fins curatives.
Humulus lupulus - effets guérisseurs
Le lupulus humulus est traditionnellement utilisé
pour soutenir le système nerveux.
L'humulus lupulus a une longue histoire
l'utilisation en traitement
symptômes comme l'anxiété, l'insomnie,
tension nerveuse et irritabilité.
Le Humulus lupulus a un effet calmant et relaxant.
Études scientifiques montrent des effets curatifs
dans les plaintes suivantes:
- insomnie (insomnie)
- agitation, stress et anxiété
- sentiments de dépression
- tensions et crampes
- trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité / TDAH
- troubles endocriniens féminins
Humulus lupulus - études pharmacologiques
Une étude de l'année 2012 a révélé,
que l'extrait de houblon procure un effet calmant plus fort,
des effets préanesthésique/ narcotique plus fort
et des effets anti-anxiété plus forts
que le diazépam (médicament sur ordonnance).
http://docsdrive.com/pdfs/medwelljournals/javaa/2012/2570-2575.pdf
effets sédatifs et anti-anxiété
http://docsdrive.com/pdfs/medwelljournals/javaa/2012/2570-2575.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22815680
https://www.thefreelibrary.com/Sedating+Effets+de+Humulus+Lupulus+L.+Extraits.-a01534027276767
effet apaisant et somnifère naturel
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22849837
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16860977
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25183509
http://www.sleepaidsreviews.com/hops.html
stress, anxiété et dépression
http://www.naturalhealthresearch.org/wp-content/uploads/2017/11/Hops-Humulus-lupulus-L.-Dry-Extract-May-Help-Alleviate-Anxiety-Depression-and-Stress.pdf
http://www.innerpath.com.au/matmed/herbs/Humulus_lupulus.htm
effet relaxant et antispasmodique
http://europepmc.org/articles/PMC4103727
trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité / TDAH
https://www.researchgate.net/publication/250879531_Hopfen_scheint_einige_Symptome_der_Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitatsstorung_ADHS_zu_verbessern
troubles endocriniens féminins
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1744388115000390
http://www.altmedrev.com/publications/8/2/190.pdf
Humulus lupulus - produits
Hops flowers
Prendre 2 capsules (620 mg) par jour avant le coucher.
http://www.naturesway.com/Product-Catalog/Hops-Flowers-100-Caps
Hops powder
Prendre 1-2 gélules avec du liquide avant le coucher.
http://www.herbalremedyemporium.com/sleep-aids.html
sources
http://docsdrive.com/pdfs/medwelljournals/javaa/2012/2570-2575.pdf
http://medwelljournals.com/abstract/?doi=javaa.2012.2570.2575
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http://www.sleeppassport.com/herbs-for-sleep.html
http://www.flordis.co.za/ingredient/valeriana-officinalis-and-humulus-lupulus-valeriana-and-hops
http://www.flordis.co.za/product/redormin
http://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=Hopfen
http://www.heilpflanzen-online.com/heilpflanzen-a-z/hopfen.html
http://www.naturesway.com/Product-Catalog/Hops-Flowers-100-Caps