Buenas tardes amigos de Steemit hoy les vengo hablar sobre el beneficio del agua con limón.

El consumo de agua con limón en ayunas ayuda a eliminar las sustancias toxicas del organismo y previene el envejecimiento prematuro.

Aquí te dejo los beneficios

• Hidrata el organismo
• Combate el estreñimiento
• Disminuye el riesgo de infecciones urinarias
• Mejora la calidad de la piel
• Facilita la digestión y mejora el transito intestinal
• Refuerza el sistema inmunitario
• Mejora el control de glucosa en sangre
• Depura el hígado, riñones y la vesícula
• Mejora la función cerebral
• Previene el dolor articular y la gota
• Alcaliniza el organismo
• Refresca el aliento
• Elimina la cafeina
• Pierdes peso
• Reduce flema y mucosidad
• Beneficia la memoria
• Levanta las defensas

¿ Como preparar el agua tibia con limón?

Hacer agua tibia con limón para beber en ayunas es algo simple y no requiere de mayor esfuerzo.

Ingredientes.

• Una taza de agua (250 ml).
• Un limón.

Preparación.

Debes poner en un recipiente el agua a calentar a fuego medio, pero sin dejar que hierva. Mientras tanto, extrae el jugo de limón en un vaso y resérvalo.
Cuando el agua este lista, viertala sobre el limón y mezcle bien.

Bebe esta bebida tibia todas las mañanas, inmediatamente después de levantarte.

Recuerda que no debes ponerle ningún tipo de endulzante ya que este lo hace menos saludable.

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