En algún instante has sentido aquel dolor fisico o en tu interior, un dolor fuera de lo común sin aparente causa y te rindes al ver  qué ninguna pastilla es efectiva, luego este dolor se va  convirtiendo en sufrimiento constante.. sea cual sea la  a causa aparente para ese dolor, ten la sertesa que no eres el único  a y como motivador y ser humano ten la sertesa que tu no eres el único está situación es constante y te dejo claro que sí visitas a tu médico, el no recordara Decirte que cualquier alteración,dolor,inflamacion y demás molestias físicas,  nos pasa a todos y nadie está exento de sufrir un "bajón emocional" que afecta directa mente nuestro cuerpo, debilitando  el nivel de defensa inmunologico, luego de varios estudios  encontraron que por el contrario cuando estas tranquilo con paz interna, tus células y sistema inmune se fortalece formando un ejército de glóbulos blancos dispuestos a vencer todo tipo de virus e infecciones causados por factores externos, así que sabiendo que en tu mente está la prevención a pensamientos que generen emosiones tóxicas que te debilitan, puedes revertir a tu favor tus pensamientos creando emociones que fortalezcan tu sistema de defensas y una de las formas más eficientes de lograr estos maravillosos resultados es meditando, puesto que al entrar en aquel maravilloso universo te encuentras con tu verdadero yo soy y con la raíz de todo dolor, no solo corrigiendo alteraciones de salud, sino mejorando tu capacidad de autocontrol, viéndose así reflejado externamente con más amor ante los retos diarios y incluso mejorando nuestra apariencia física mejor y más económico que toda medicina, la reseña más importante es que no olvides la salud está en tus manos.. y mucho más en tus pensamientos.oC