ALGUNAS FRUTAS MENOSPRECIADAS EN LAS DIETAS

Algunas frutas saludables y deliciosas ideales para esos antojos de dulce y te ayudan evitar romper la dieta

Pera: Ayuda en la lucha contra los radicales libres que son los primeros en los daños celulares, también a eliminar sales biriales, reducir el colesterol, ayuda contra las células cancerígenas, es buena para la gente que sufre del corazón y la diabetes

Kiwi: Contiene mas vitamina C que cualquier otro cítrico, mas potasio que el plátano, es bueno para los huesos, para la vista, para la piel gracias a sus antioxidantes, y sirve para el estreñimiento la hipertension y los problemas cardíacos