2025. 02.06pposil (75)in #rwt • 17 days ago 너무 추워서 실내 사이클 타는 걸로 달리기를 대신하는 중인데 운동량이 부족하다. 다른 방법을 생각해봐야겠다
추운 날씨엔 실내 운동이 최고죠! 그래도 운동량이 부족하다고 느끼신다면 다른 홈트레이닝도 같이
해 보시는 것도 좋을 것 같네요