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RE: My Running Log 2018-05-31 <17K Soft Running with Last 1K Dash > ランニング記録2018-05-31 <17K軽めランニング、ラスト1Kをダッシュ>
私はペース配分が苦手なので、
長距離を走ることができる人は凄いなぁと思います。
昨日、増田明美さんのランニング講座をテレビで見て、
始めてみようかなと少しだけ(笑)思いました。
私はペース配分が苦手なので、
長距離を走ることができる人は凄いなぁと思います。
昨日、増田明美さんのランニング講座をテレビで見て、
始めてみようかなと少しだけ(笑)思いました。
僕もペースメイクは苦手ですが、それでも走れるものです。
少しだけ思ったのがいいきっかけです、少しだけ走り始めてはどうでしょう
まずは歩く→スキップから始めてみますw