Кто такие эмпаты? - Вступление

📝Мысли вслух🤔

Недавно мне попалось интересное краткое видео «11 фактов об эмпатах, которых они сами о себе никогда не расскажут», которое описывало определенный тип людей называемых эмпатами. Я решила для себя изучить эту тему, посколько некоторые факторы с резонировали конкретно со мной…

Например:
👉Факт 1: «Эмпаты очень чувствительны к человеческой энергетике и эмоциям. Эмпаты поглощают эмоции других людей». Не знаю на счет энергетики, т.к. я стараюсь придерживаться факторов, которые доказуемы наукой. Я лично для себя я определила только единственно существующую энергию в человеческом теле – это молекулы АТФ , которые являютcя продуктом расщепления углеводов в нашем теле… Но то, что касается эмоций – это всегда было моей проблемой начиная с очень маленького возраста. Я всегда чувствовала состояние людей и можно так сказать «окрашивалась» ими. Что доставляет мне некоторое неудобство.
👉Факт 2: «Эмпаты – интроверты». Я интроверт, это я знаю о себе давно. И да это тоже обо мне я могу расслабиться полностью только в одиночестве. Но при этом я хочу быть среди других людей, хочу общаться с людьми, но не постоянно - мне нужны перерывы, когда я могу побыть в одиночестве. Даже с любимым человеком я не могу расслабиться на 100% так как он транслирует свои эмоции, даже когда он в хорошем состоянии… И если признаться честно за свои 30 с хвостиком лет я могла ощутить себя расслабленно только в присутствии «просветлённых мастеров» или в глубокой медитации с людьми кто тоже медитирует.
👉Факт 4: «Пополнить свой энергетический ресурс они могут только на природе». Лучше всего я восстанавливаюсь, когда гуляю. А если у меня есть возможность прогуляться на пляж или в лес (что очень редко поскольку я житель города) – мое настроение и состояние и прилив энергии улучшиться намного быстрее. Поэтому я гуляю и много.
👉Факт 5: «Эмпаты настоящие детекторы лжи». Еще одно совпадение и я часто не показываю людям, что чувствую ложь с их стороны. Потому, что часто это ничего не изменит и нет в этом смысла.
👉Факт 6: «Эмпаты кажутся целью для негативных людей». Здесь резонанс был следующий – я испытала облегчение. Что-то в роде «Ах, вот почему со мной так происходит? Вот почему ко мне тянуться такие люди».
👉Факт 11: «Эмпаты самые верные возлюбленные и одни из лучших друзей». Здесь резонанс следующего рода, что даже если меня обидел любимый человек или друг я всегда буду надеяться на, то что все будет хорошо, до последнего…

Остальные факты также резонируют со мной, но поскольку они больше опираются на эзотерические аспекты, предпочитаю их не комментировать 🤭!

Поэтому я решила для себя разобраться:

1. с понятием эмпатия #empathy
2. и кто такие люди эмпаты #empathypeople
3. с какими сложностями они сталкиватся в жизни
4. как человеку-эмпату жить комфортно и радостно в этом мире
5. как эмпату строить отношения
6. насколько эмпаты могут быть понятны среднестатистическим людям

Посты по этой теме можно будет найти по хэштегу #empathy

А как на счет вас? Есть ли в вашем окружении такие люди? Или вы один из них?
Если да, с какими сложностями вы сталкиваетесь из-за высокой чувствительности? Как вы справляетесь с этим? Удается ли вам не окрашиваться эмоциями других людей? Как вы справляетесь со стрессом? Как вы строите отношения?

I hope you will find this information helpful 🙌.
✍ Please, comment and upvote 🙌.

❀ ❀ ❀ Follow me on Steemit @irina.olsen and Upvote 🙋. ❀ ❀ ❀
Created by @irina.olsen

✿ Materials used: ✿
➪ Статья "Эмпатия"
➪ Видео «11 фактов об эмпатах, которых они сами о себе никогда не расскажут»

✿ My other posts: ✿
Previous ➪ Lesson itself 🤓"Comparative and superlative adjectives".