Почему некоторым из нас так сложно начать делать что-то и как с этим бороться

Прежде чем начать что-то делать я должен знать как будет выглядеть конечный продукт, а так же как будет выглядеть процесс создания этого продукта в мельчайших подробностях.

Таких идеальных условий не бывает никогда, поэтому в итоге получается ситуация
"Сто раз отмерь и ни разу не режь."

С одной стороны делать надо, а с другой не понятно как, ну а раз не понятно, то процесс не начинается вовсе. По научному это называется прокрастинацией.

Выход из этого замкнутого круга --берись и делай.
Об этом писали уже много книг, одна из которой так и называется

"К черту всё. Берись и делай!"

Но прокрастинаторам такой подход не годится.

Не представлять или плохо представлять у себя в голове конечный результат для прокрастинатора означает либо в итоге не получить ничего, либо получить что-то недостаточно хорошее. А это смерти подобно, потому что по совместительству прокрастинатор как правило еще и перфекционист. И даже если конечный продукт представляет из себя что-то очень определенное, прокрастинатор углубится в размышления о процессе его создания.
Итог известен: они либо не начнет вовсе, либо начнет в самый последний момент и тоже ничего не сделает, провалив все дэдлайны.

Я как заядлый прокрастинатор модифицировал правило "берись и делай".
По моим наблюдениям тот кто может быстро решиться на что-либо вообще быстрый, сам по себе, он и делает всё тоже быстро. Следовательно тот кто не может быстро решиться не может и быстро делать. А это как раз наш случай.
Так что теперь это правило звучит так: "Очень медленно, но делай".

Такое незначительное дополнение делает значительную разницу.

Таким образом прокрастинатор с одной стороны снимает с себя груз ответственности за конечный продукт, а с другой стороны процесс уже начался, и прокрастинатор может спокойно подумать о том как будет выглядеть продукт, в процессе.
В общем если не можешь начать делать, потому что не знаешь как делать и что конкретно должно получиться, просто

Очень медленно, но делай!