Very, Very Good Morning, have all of you, my dear friends Steemitworkers.

I am Zulay Pulido, a Servant of Humanity with Philosophical Thought.

This publication is my proposal to participate in the Rally 500 Contest 1st week of March 2020, Additional Challenge (RR500RA).

“Maturity begins to manifest when we feel that our concern is greater for others than for ourselves.” - Albert Einstein.

The photographs in this post are all my own and were taken with my camera Lumix Panasonic DMC-FS12.

Muy, Muy Buenísimos Días, tengan todos ustedes, mis queridos amigos Steemitrabajadores.

Soy Zulay Pulido, Servidora de la Humanidad con Pensamiento Filosófico.

Esta publicación es mi propuesta de participación en el Concurso de la 1ª semana de marzo 2020 del Rally 500, Reto Adicional (RR500RA).

“Comienza a manifestarse la madurez cuando sentimos que nuestra preocupación es mayor por los demás que por nosotros mismos.” - Albert Einstein.

Las Fotografías de esta publicación son todas de mi autoría, y fueron tomadas con mi cámara Lumix Panasonic DMC-FS12.

I tell you that I am the President of the Alzheimer's Foundation of Venezuela Chapter Táchira (FAVTáchira) and, today, I will show you part of what we do in our work, for which I selected only the Cognitive Stimulation Workshops (CSW), since we have with other types of events of equal importance.

A year ago we created the Senior Care Center, due to the manifest need to generate adequate spaces where Older Adults, from 60 years of age, in our communities of San Cristóbal, Táchira State, Venezuela, find opportunities to carry out activities that allow them, among many other benefits: to conserve and improve Cognitive Abilities, prevent Cognitive Deterioration in healthy adults, depart from Depression, Anxiety and, ultimately, get away from Alzheimer's.

What we do in these Cognitive Stimulation Workshops (CSW).

Every Wednesday and Friday between 2:30 and 4:30 p.m. We encourage Older Adults, to move their Mental Abilities, in order to create New Neurons, with previously prepared exercises that allow slowing down, preventing or diminishing the effect of Neuronal Deterioration, caused by normal aging, diseases, accidents, emotional problems, bad habits of life and many other origins.

Our Work Team consists of a group of more than 50 Trained Volunteers, who work in an intercalated, permanent and free way; We do not receive monetary compensation for our work. Our payment is the Smile and Love of all those Old People, who are mistreated or not treated properly in their homes, for the ignorance of the management of Alzheimer's Disease and Cognitive Deterioration in general.

However, I can say that, for me, in particular, it is the Best Job in the World. I do something that I Love, I am Fully Happy and it gives my Life a Special Meaning.

I took this path when I learned that my Mother suffered from this terrible disease and I do not regret it. I will continue here until I can provide my Services to Those who Forget.

Among the activities we carry out in these Cognitive Stimulation Workshops (CSW), we have many Techniques that include a set of cognitive operations used to facilitate and improve performance and efficiency in the different phases of Memory, as well as the different Mental Capabilities.

Some of them, are:

1. Reading, drawing and mathematical calculation exercises,
2. Board Games: Domino, Ludo, Chess, Bingo, Stop, Hangman, Memory, Decks, Cards, pieces of wood, Tangram, Origami, etc. ,
3. Group dynamics,
4. Brain Gymnastics,
5. Reminiscence or Evocation of the past,
6. Dance therapy,
7. Singing,
8. Music therapy,
9. Yoga,
10. Tai-Chi,
11. Chi-Kung,
12. Meditation and Relaxation,
13. Visualization,
14. Mindfulness,
15. Body gymnastics,
16. Accelerated learning,
17. Contests,
18. Games with physical elements: Bowling, Sicuela, Balls, etc.,
19. Accompaniment and conversation,
20. Short talks,
21. Digitopuncture, and many others.

All participants are located in the Same Space. This has the purpose that, although they notice the subtle or marked differences in Behavior between them, the Empathy and Compassion necessary for them to feel that they share among equals is generated, the levels of Self-esteem of the most affected and Socialization among all are increased, can be Successful and Inclusive.

We promote the Enjoyment of Execution and not the Achievement of Goals. In cases of competition, the rules are flexible, everyone wins and receives Affirmative Stimulation, alike. We live among Applause, Shouts of Happiness, Hugs and Kisses.

Here, I let some pictures where different Work Dynamics are shown.

Les cuento que soy la Presidenta de la Fundación Alzheimer de Venezuela Capítulo Táchira (FAVTáchira) y, hoy, voy a mostrarles parte de lo que hago en mi trabajo, para lo cual seleccioné solo los Talleres de Estimulación Cognitiva (TEC), ya que contamos con otros tipos de eventos de igual importancia.

Hace un año creamos el Centro de Atención al Adulto Mayor, debido a la manifiesta necesidad de generar espacios adecuados donde los Adultos Mayores, a partir de 60 años, de nuestras comunidades de San Cristóbal, Estado Táchira, Venezuela, encuentren oportunidades para efectuar actividades que les permitan, entre muchas otras bondades: conservar y mejorar las Capacidades Cognitivas, prevenir el Deterioro Cognitivo en adultos sanos, apartarse de la Depresión, la Angustia, la Ansiedad y, en definitiva, alejarse del Alzheimer.

Qué hacemos en estos Talleres de Estimulación Cognitiva (TEC).

Todos los miércoles y viernes entre 2:30 y 4:30 p.m. incentivamos a los Adultos Mayores, a mover sus Capacidades Mentales, a fin de crear Nuevas Neuronas, con ejercicios previamente preparados, que permitan ralentizar, prevenir o disminuir el efecto del Deterioro Neuronal, causado por el envejecimiento normal, las enfermedades, los accidentes, los problemas emocionales, los malos hábitos de vida y de muchos otros orígenes.

Nuestro Equipo de Trabajo está constituido por un grupo de más de 50 Voluntarios Entrenados, que laboramos de forma intercalada, permanente y gratuita; no percibimos retribución monetaria por nuestra obra. Nuestro pago es la Sonrisa y el Amor de todos esos Dulces Viejecitos, que son maltratados o no tratados adecuadamente en sus hogares, por el desconocimiento del manejo de la Enfermedad de Alzheimer y del Deterioro Cognitivo en general.

Sin embargo, puedo decir que, para mí, en particular, es el Mejor Trabajo del Mundo. Hago algo que Me Encanta, soy Plenamente Feliz y le da un Sentido Especial a mi Vida.

Tomé este camino al enterarme de que mi Madre sufría de esta terrible enfermedad y no me arrepiento. Seguiré aquí hasta que pueda prestar mis Servicios a Quienes Olvidan.

Entre las actividades que realizamos en estos Talleres de Estimulación Cognitiva (TEC), disponemos de muchas Técnicas que engloban un conjunto de operaciones cognitivas utilizadas para facilitar y mejorar el rendimiento y eficacia en las distintas fases de la Memoria, así como de las diferentes Capacidades Mentales.

Entre ellas, tenemos:

1. Ejercicios de Lectoescritura, dibujo y cálculo matemático,
2. Juegos de Mesa: Dominó, Ludo, Ajedrez, Bingo, Stop, Ahorcado, Memoria, Barajas, Cartas, piezas de madera, Tangram, Origami, etc.,
3. Dinámicas grupales,
4. Gimnasia Cerebral,
5. Reminiscencia o Evocación del pasado,
6. Bailoterapia,
7. Canto,
8. Musicoterapia,
9. Yoga,
10. Tai-Chi,
11. Chi-Kung,
12. Meditación y Relajación,
13. Visualización,
14. Atención plena,
15. Gimnasia corporal,
16. Aprendizaje acelerado,
17. Concursos,
18. Juegos con elementos físicos: Bowling, Sicuela, Pelotas, etc.,
19. Acompañamiento y conversación,
20. Charlas cortas,
21. Digitopuntura, y muchas otras más.

Todos los participantes se ubican en un Mismo Espacio. Esto tiene la finalidad de que, aunque noten las sutiles o marcadas diferencias de comportamiento entre ellos, se genere la Empatía y la Compasión necesarias para que sientan que comparten entre Iguales, se incrementen los niveles de Autoestima de los más afectados y la Socialización entre todos sea Exitosa e Inclusiva.

Promovemos el Disfrute de la Ejecución y no el Logro de Metas. En los casos de competencia, las reglas son flexibles, Todos Ganan y reciben Estimulación Afirmativa, por igual. Vivimos entre Aplausos, Gritos de Felicidad, Abrazos y Besos.

Aquí te dejo algunas fotografías donde se muestran diferentes Dinámicas de Trabajo.

Mis Redes Sociales personales son:
Facebook: https://www.facebook.com/zupulido,
y Twitter: https://twitter.com/zupulido, pero no las uso con frecuencia.

Sin embargo, las de la FAVTachira,
Facebook: https://www.facebook.com/FAVTachira/,
Twiiter: https://twitter.com/favtachira
e Instagram: https://www.instagram.com/favtachira/,
sí se actualizan constantemente.

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Remember, you can find me at https://steemit.com/@librepensadora

A big hug from Venezuela, a country full of People with a Great Vocation for Service.

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Un gran abrazo desde Venezuela, un país lleno de Gente con Gran Vocación de Servicio.