Hola querida comunidad de steemit, en esta ocasión quiero hablar sobre un tema con el cual hemos tenido que lidiar a lo largo de nuestra vida, la crítica, esa que en muchas ocasiones nos ayuda a mejorar como personas y en otros casos nos hace sentir tremendamente miserables. Para nadie es un misterio que cada ser humano posee una manera de pensar distinta es por ello es que en muchas ocasiones diferimos con otras personas, incluso sin ni siquiera conocernos. A tal punto que podemos despertar sentimientos que enferman el alma como la envidia; una sensación o estado mental en el cual existe dolor y desdicha.

Y ustedes se preguntaran, ¿Qué sabe ella de críticas, acaso se ha visto involucrada con personas que solo han querido juzgarla? Pues sí, hace varios años me dejaba influenciar mucho por la opinión de las personas, incluso si su crítica no era constructiva de igual forma permitía que me afectara. Es por esto que quiero hacer un énfasis en la importancia de diferenciar la crítica constructiva con la destructiva.

La crítica es inevitable

La respuesta inicial ante la crítica, casi siempre es negativa. En nuestra cultura estamos acostumbrados a prestarle más atención a lo negativo que a lo positivo. Vemos más fácilmente los defectos y los problemas, que las cualidades y las oportunidades. Además, todos los días nos enfrentamos a diferentes actividades, opciones, decisiones que tenemos que tomar, etc., entre las que tenemos que elegir. Por lo tanto vivir bajo críticas es algo con lo que tenemos que aprender a lidiar.

Diferencias entre crítica constructiva y destructiva.

En muchas ocasiones algunos comentarios nos afectan más que otros, esto tiene que ver con la intención con que se dice, la persona que lo dice, la manera de decirlas. Esto quiere decir que una persona que le importe tu bienestar hará lo posible en darte una crítica que te ayude a pulirte, en cambio una persona que tiene como objetivo verte mal, solo dirá cosas para herirte.

Me llama la atención la manera en la cual muchas personas reaccionan a la crítca, en muchas ocasiones negativa, pero hay varias razones que explican este comportamiento.

• Las experiencias vividas a lo largo del tiempo.
• Nuestro nivel de autoestima,
• El tipo de relación con la persona que nos critica
• Nuestros sentimientos en esos momentos
• La intensión que le damos a la persona que nos está criticando
• Nuestro estilo de pensamiento y La manera en que interpretamos lo que nos está diciendo

¿Interesante no?, te hace pensar el porque de tu reacción ante una crítica. Luego de este análisis podemos aplicar algunas recomendaciones para comportarnos de una manera madura ante estas situaciones. Piensa, qué parte de la crítica puede ser verdad o cuál puedes utilizar para mejorar.

Si la crítica no es constructiva y no está basada en hechos reales, lo mejor es no hacer caso a ésta y seguir adelante con tu vida.

Nos vemos en otro post amigos.

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