SOBREVIVIENDO AL CAOS

          Feliz día amigos, es un hecho científico la tendencia al caos, pero no podemos dejarnos llevar por esta teoría para pensar que todo a nuestro alrededor será una catástrofe y cada vez será peor. Podemos ordenar nuestro entorno y nuestra vida, claro que requiere un mayor esfuerzo a continuación te explico cómo hacerlo.

[Fuente]

         El Caos:

          El universo y sus maravillas, en teoría, comenzó con una explosión, algo drástico que al esparcirse dio forma gracias al desorden de estas masas, igual que en la química las partículas tienden a desordenarse en función del tiempo, pues en la vida también se aplica esta teoría.

"Si algo malo puede pasar, pasará" Edward Murphy

          ¿Han notado que las personas mayores siempre están diciendo: “antes era mejor”? Es cierto, todo tiempo antiguo fue mejor en muchos aspectos. La teoría del caos también se aplica a nuestra vida diaria, por dar un ejemplo sencillo: cada vez hay más caos en las avenidas y autopistas debido a que cada día existen más vehículos o si nos vestimos en la mañana, la ropa que llevamos puesta inevitablemente se ensuciará al transcurrir el día. Esto es algo que podemos ver fácilmente, pero la verdad es que todo en nuestra vida tiende al caos, nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras relaciones, etc. Nuestra vida en si tiende a desordenarse igual que todo a nuestro alrededor.  

         Porqué es más fácil desordenar, que  ordenar:

          Si bien todo se va volviendo cada vez más caótico en nuestra vida, sigue existiendo el orden. La diferencia está en que es más fácil desordenar que ordenar, dicho de otra manera, se necesita mayos energía para mantener el orden, en cambio el caos ocurre de forma natural.

          Por ejemplo: si vamos a cocinar una torta lo más fácil es que se ensucie la cocina, esto ocurrirá de forma natural, pero para ordenarla requerirá del esfuerzo de lavar los utensilios, limpiar el mesón, la cocina y el piso, gastaremos más energía limpiando que la que usamos para cocinar.

          Nuestras emociones por otro lado son muy sensibles, los momentos en los que sentimos tranquilidad son relativamente muy cortos y pocos. Nuestras emociones tenderán de manera natural a la frustración, el fracaso, la desesperación, el aislamiento, la depresión, el enojo, etc. Es natural que nuestras emociones se vuelvan un caos.

         Comenzando el orden en nuestro interior:

          Si lo natural es que todo en nuestra vida se vuelva caótico, debe existir la manera de volverlas a ordenar, pero como dije anteriormente exige un esfuerzo. Siempre y cuando estemos dispuestos a invertir tiempo y esfuerzo en nosotros, nuestra vida podrá llegar a tener más momentos en el equilibrio.  

• Lo primero sería localizar en que aspecto nuestra vida se está volviendo caótica: Emocional, mental o espiritual. Aunque todos estos aspectos se interrelacionan entre sí, una de estas áreas es el detonante principal y debemos identificarlo. Por ejemplo: si estamos mal en lo emocional, afectará directamente nuestra mente y nuestro espíritu.
• Luego tratamos de llegar al “por qué”, o la razón por la cual tenemos este desequilibrio. Por ejemplo: si nuestra parte afectada es en principio la mental, nos preguntamos ¿por qué?, puede que tengamos muchas cosas pendientes por hacer y nos sintamos saturados.  Quizá nuestra parte emocional está delicada por una ruptura de pareja, o nuestra parte espiritual este sufriendo por que no hicimos lo correcto cuando debíamos.
• Una vez que desglosemos el trasfondo de nuestro caos interno, necesitaremos crear la contraparte, el opuesto de nuestro sentimiento. Esta es la parte que implica mayor esfuerzo, ya que una gran parte en nuestro interior está muy cómoda en el caos y no quiere realizar ningún tipo de esfuerzo para cambiar, esta parte requiere obligarnos a actuar.  Por ejemplo: si nos sentimos aislados, el opuesto natural sería llamar por teléfono a algún amigo o conocido o salir y hablar con alguien, sin embargo al sentirnos aislados lo que menos queremos es hablar con persona alguna. Pero tenemos que hacer el esfuerzo. Recordemos que, si lo natural es que todo tienda al caos, el aislamiento tenderá, de manera natural, a aislarnos cada vez más. Parte de esta contraparte es el perdón, muchas veces nuestras acciones requieren además del esfuerzo de cambiar, una acción de perdonar o pedir perdón, incluso perdonarnos a nosotros mismos.
• Por último hay que adelantarse al caos, aunque parezca un poco contradictorio, si queremos estar en equilibrio, tenemos que ir un paso adelante. Una vez que consigamos estar a nivel, debemos tratar de perdurar este estado, dándole un mantenimiento. Por ejemplo: si hemos tomado algún objeto que no es nuestro, el opuesto exigiría que lo devolvamos y pidamos perdón y el mantenimiento sería no volverlo a hacer y tomar las precauciones correspondientes para no volver a tomar otra cosa que no sea nuestra.

          Lo más importante de todo es saber que el caos existe, y sin importar lo caótico que parezcan estar las cosas, siempre puede estar peor. Pero si decidimos evitar la entropía en nuestra vida debemos saber que hay que dedicarle mucha energía. Mucha precaución, podemos llegar a sentirnos muy cómodos dentro del caos, es lo natural. Pero nos sentiremos más cómodos aun en estado de equilibrio.