Corpo e Mente
Saudações steemers e pessoal do #Lifestyle! Faz um bom tempo que não publico nada por aqui no Lifestyle, mas aí está uma reflexão sobre a mudança no estilo de vida que muitas pessoas objetivam no início do ano.
Em começo de ano, é perceptível o tanto de gente que pretende começar desafios e atividades que envolvam o físico. Mas muitas vezes esses objetivos são interrompidos e adiados pra mais tarde, seja por falta de motivação e/ou empenho mental para realmente fazer a mudança acontecer.
Convence sua mente primeiramente a mudar esse estilo de vida, pois sozinho o corpo não trabalha para conquistar o tão sonhado físico nem a saúde.
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