Como fazer a minha bebé dormir???
Esta semana foi a minha primeira semana de trabalho após o parto. Custou estar tantas horas longe da minha bebé contudo, desde o segundo mês que sempre que precisava de ir a algum local muito movimentado ou pouco aconselhado para bebés deixava a minha bebé na minha mãe. Por isso, o choque não foi muito grande.
A tarefa difícil esta semana foi...COLOCAR A BEBÉ A DORMIR CEDO!!!! Pois é, a minha pipoca está habituada a adormecer muito tarde, perto da uma da manhã e não está a ser fácil mudar essa rotina.
A Pediatra aconselhou que a colocasse no berço por volta das 21h com o quarto bem escurinho e no silêncio que ela acabava por adormecer. Eram 22h30 e a pestinha de olhos bem abertos e a palrar "tá tá tátátá...". Adormeceu às 23h30. No dia seguinte acordei cedo e fiz tal como a pediatra recomendou, tomei o meu pequeno almoço sossegada e tomei banho. Comecei a fazer algum barulho e ela acordou. Dei o leitinho com a janela bem aberta, brinquei um pouco com ela e lá fomos nós. Á noite estava toda contente, ela está cansada, vai dormir!!! Nadaaaaaa....acordada até as 23h toda energética.
Hoje, domingo, posso dizer que não desisti e começo a ver alguns resultados...já dorme mais cedo (22h30), acorda cedo de manhã e depois faz umas sonecas ao longo do dia. E acreditem...quanto mais dorme mais quer dormir. Aquela história de não deixar dormir de dia para à noite ficar cansada funciona exatamente ao contrário. Além isso, os bebés precisam das sonecas do dia pois estão numa fase de aprendizagem constante, ficando desgastados psicologicamente em poucas horas.
Para a semana começo com a sopinha...estou ansiosa :)
Eita ter filhos é uma mão de obra e tanto. Mas quando o coração é grande o que era pra ser um sacrifício vira um grande prazer. Parabéns pra a mamãe.
É verdade, parece assustador, mas não é...é difícil, muitos obstáculos, muitas dúvidas...mas é uma aprendizagem constante e muito gratificante...muitas alegrias..todas as semanas temos uma aprendizagem nova, uma novidade...a vida deixa de ser monótona, passa a ser uma vida mais colorida, com um sentido :) obrigada @discernente
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Parabéns! A vitória vai ser sua! :D
Obrigada @d-drummer, esperemos que sim :)
Excelente texto e excelentes dicas. Sempre ouvi dizer que o (bom) sono é a vitamina do cérebro. Eu acho que as mães são umas verdadeiras heroínas! Palmas para ti!!!!!!
Obrigada @osazuisdela :)
Eu e a @caroline.muller passamos por algumas boas noites mal dormidas com nossa pequena. Chegávamos a revezar a madrugada, 20 minutos de cada embalando e fazendo dormir, daí lá pelas metade da noite enfim ela dormia pesado. Não foi fácil mas é uma fase passageira, logo você não vai nem lembrar desse cansaço!
Sim, inicialmente também passei por essa fase...fazia maratonas dentro de casa durante madrugada fora com ela ao colo a ver se a adormecia...por vezes sentia as minhas pernas a falhar, os olhos a querer fechar...mas lá passou...e pensei que estaria resolvido...mas enganei-me a mim própria, pois eu sabia que ela adormecer tarde não era solução e, um dia que retomasse ao trabalho isso teria que mudar. Mas penso que ela já se está a adaptar...apenas continuo com um problema...ela continua a acordar a meio da noite para beber leitinho.
Eu acho que estamos tendo uma certa sorte com isso. A rotina da Joana é banho por votla das 20h > peito ou mamadeira > berço por volta das 21:30. Ela fica brigando com o sono até umas 22h e dorme mesmo depos 22:30h. Depois disso é acordar entre 1h e 2h para uma mamada rápida e volta a dormir acordando somente por volta das 6h da manha.
Agora estamos na missão de tirar a mamada da madrugada, então antes de deitarmos, por volta da 00h, acordamos ela para mamar mais um pouquinho.
Depois da fase de cólicas o sono dela melhorou muito e quando acorda a noite ou é pesadelo ou a chupeta que caiu e ela fica brava, mas votla a dormir rapidamente.
Minha esposa que consegue fazer naninha melhor com ela, eu tento mas parece que comigo fica mais agitada. Coisa de mãe né.
E realmente não existe isso de não dormir de dia para a noite ficar mais cansada. Ela dorme até que bastante ao longo do dia, com várias cochiladas de 20-30 minutos.
Mês que vem começa a dar frutas.Estou ansioso para descobrir com vai ser.
Obrigado por compartilhar sua experiência!
Abraços.
Que bom, vocês têm um horário bem definido. Eu por vezes estava até às 4h da manhã na luta para fazê-la adormecer. Mas também já começo a ver melhorias. Nós vamos começar na próxima semana com a sopa e depois passado quinze dias com as papas ao lanche. Mas já ouvi dizer que as cólicas podem voltar :( esperemos que não né?!
Oi! Quanto tempo tem a sua bebê? Pela minha experiência, só consegui colocar uma rotina no sono da minha pequena depois dos 8 ou 9 meses, antes disso era uma loucura! hahahah, mas logo passa e vocês estarão dormindo bem. ;) Abraços!
Olá @caroline.muller, tem 5meses...Pois, aos 8meses eles já entendem melhor, não é? A Pediatra disse para deitá-la acordada mas não consigo... Se fica no berço acordada berra para toda a vizinhança ouvir... Se vai para o berço meia adormecida já é mais fácil..quanto ao leitinho a meio da noite, ainda pede... Tem noites que lá aguenta a noite seguida.. Mas são poucas..
. Hoje ela passou o dia inquieta, penso que poderão ser os dentinhos....O seu bebé
Minha filha tem dois anos e meio e ainda tem noites que fica inquieta, mamou no peito até os dois anos e até então nunca havia dormido a noite toda heheheh, hoje em dia é mais tranquilo. Às vezes não é muito simples lhes impor uma rotina, ainda mais que você está voltando a trabalhar, sei como é isso porque minha filha ficou muito carente na época. E dentinhos incomodam bastante depois!