<주3회 운동하기 #15 :10/29 ~ 11/4> 10/31(수) 운동챌린지 미션 "손바닥"입니다.
<주3회 운동하기 #15: 10/29~11/4> 10/31(수)의 미션은
"손바닥"입니다.
손바닥을 펴 인증해주세요~
런닝할 때 공원을 배경으로,
헬스장에서 런닝머신을 배경으로,
턱걸이 하는 철봉을 배경으로,
만보기인증과 함께
찍어서 본 글에 댓글로 달아주시면 됩니다.
미션수행 리워드
- @promisteem 계정이 $1에 상당하는 댓글보팅을 해드립니다.
- 최대 주 3회 (스스로 동기부여를 위해 주 7회 미션댓글을 달아주셔도 됩니다만 1$ 보팅은 최대 3회까지입니다.)
본 챌린지는 사전참가 신청한 분에 한해서만 진행됩니다.
참가신청 글은 아래 글을 참고해 주세요.
<주3회 운동하기 #15 : 10/29~11/4> 챌린지 참가자분들 소환!
@innovit @kindbreeze @ccodron @illluck @girina79 @bbooaae @epitt925
@trexlow @jhsung2002 @dazzlingmango @dufresne @sazawa @imrahelk
@monarija620 @kungdel @yongsam @parkname @matildah @heonbros @mimistar
운동하기 챌린지 #15 모집공고
★[모집중] <주3회 운동하기 #15 :10/29 ~ 11/4> 모집기간 ~10/29(월) 오후 3시
독서하기 챌린지 #15 모집공고
★[모집중] <주1권 독서하고 서평쓰기 #15 :10/29 ~ 11/4> 모집기간 ~10/30(화) 오후 3시
2바퀴돌았어요
@bbooaae 님 챌린지 완료하셨습니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
3일만에 달리기네요 게을러졌습니다 -.,-
@trexlow 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. !!
오늘도 즐겁게 미션 성공~~~~
@monarija620 님 챌린지 완료하셨습니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
하체 시작전 워밍업~
@girina79 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. !!
하루만에 반타작 났지만 목표는 달성했습니다ㅋㅋ 애매하게 남아서 밤산책 했어요!!
@imrahelk 님 챌린지 진행중입니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
스쿼트 100개!!
@ccodron 님 챌린지 진행중입니다. (1회/3회)
고생많으셨습니다. !!
야밤에 푸시업 완료
@kindbreeze 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!
10월 31일 1만보 걷기성공.
@parkname 님 챌린지 완료하셨습니다. (3회/3회)
고생많으셨습니다. !!
2회 인증해요^-^
@mimistar 님 챌린지 진행중입니다. (2회/3회)
고생많으셨습니다. !!