Boa contribuição!

Sim de fato leitura é compreensão, mas boa parte das coisas acredito que sim tem como ler de forma mais eficiente. Acredito que a menor parte é como o exemplo de textos filosóficos, que necessitam ser "maturados" na mente.

Como comentei, para coisas complexas e técnicas speed reading não vai ajudar, talvez até atrapalhar. Coisas simples como livros de ficção até da, mas perde a graça. Sobra coisas mundanas e do dia a dia, como por exemplo ler noticias, jornais e revistas, receitas, etc.

A questão de foco é de fato algo complexo e nocivo. Ainda não tenho uma solução eficiente para esse problema. São muitas variáveis para controlar para não perder o foco.

Obrigado pelo comentário!