Haciendo un arroz con leche

No se si este plato se hace en América Latina o los demás países del mundo que conforman esta comunidad de steemit, tampoco se si de hacerlo, tiene el mismo nombre o no. Lo que si se es que este es un plato muy sabroso y que comúnmente se come para merendar y otras veces de cena.

Esto fue lo que mi tío hizo hoy para la cena y confieso que al pensar en esta idea de subirlo acá y decir esto, pensé en que no estaría del todo bien, porque no debería ser algo que se coma en la cena, pero investigué y resulta que este es un plato muy sano y nutritivo.

La razón, el arroz es un cereal (vale decir que uno de los más completos) desprovisto de colesterol y con una carga importante de fibra y de energía. Si al arroz blanco le agregas leche, estas sumándole beneficiosa proteína animal a la proteína vegetal que de por sí ya contiene, además de potentes vitaminas y calcio que le gusta a tus huesos.

Así que este es un postre fundamental para nuestra dieta pues contiene fibra, proteínas, vitaminas y minerales.

Si el problema es que no lo digerimos de la manera correcta podemos hacer algo de cardio antes de dormir y listo, además ese ejercicio te agotará, lo que te producirá tener un sueño reparador.

les digo con total seguridad que este es un postre delicioso y fácil de hacer, además los ingredientes son muy comunes y fáciles de conseguir.

Ingredientes:

1 litro de leche.
200 gramos de arroz blanco preferiblemente de grano redondo.
125 gramos de azúcar refinada.
2 ramitas de canela más canela en polvo.
Varios trozos pequeños de cáscara de naranja o de limón.
25 gramos de mantequilla sin sal.

Algunas personas usan leche condensada para que quede mucho más sabroso.

Si quieres probar usando la leche condensada, al momento que en el video se le coloca el azúcar, tu puedes colocar medio pote de leche condensada, para esto, no necesitaría el azúcar pues la leche condensada es muy dulce, o en todo caso se le puede agregar una cucharada grande.

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