👉PRZEPIS na NAJLEPSZY KOKTAJL na początek lata !!! 💜

Hej! Macie ochotę na najlepszy koktajl, jaki można wypić tuż przed rozpoczęciem lata? 

To właśnie teraz buraczki są jeszcze małe i miękkie, a ich liście mają niepowtarzalny zielony kolor. Na lokalnym rynku można dostać prawdziwy skarb natury, czyli dzikie jagody zbierane w lesie 💜 I właśnie taki duet (prawie) co rano ląduje w moim blenderze 😉

Jagody leśne są mniejsze i ciemniejsze od borówki amerykańskiej. Dla mnie mają niepowtarzalny smak i aromat ...przywołują wspomnienia dzieciństwa, kiedy całą rodziną zbieraliśmy je w lesie.

Składniki: (na 2 szklanki koktajlu)

• pęczek młodych buraczków z liśćmi (4-5 sztuk)
• kubek jagód leśnych lub borówek
• 2 mrożone banany*
• szklanka mleka kokosowego
• łyżka masła z dowolnych orzechów lub migdałów, albo łyżka musu kokosowego

*Najlepsze koktajle i smoothie bowl powstają z dodatkiem mrożonych bananów, dlatego w zamrażarce zawsze mam pudełko zamrożonych bananów (wcześniej obranych i pokrojonych na plasterki).

Przygotowanie:

Do kielicha blendera wrzucamy plasterki mrożonych bananów, jagody, pokrojone buraczki wraz z botwiną oraz wybrane masło orzechowe, wlewamy mleko i blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.

Podajemy od razu po przygotowaniu.

Na zdrowie!

Moni