Prościej jest przyglądać się przewijającym się w umyśle myślom. Cukier działa destrukcyjnie. A jak i to za trudne "wyławiać" jakiś szczególny dźwięk stojąc przy otwartym oknie. Głosy ludzkie (tylko), albo tylko głosy ptaszków. Selektywnie - tylko jeden dźwięk. Proste, a i rufa od czekolady nie puchnie, nie wspominając o igraniu z insuliną.