Podstawowy przepis na pastę jajeczną
Pasta jajeczna to niezbędnik na każdym świątecznym stole. My postanowiliśmy przełamać tę tradycję i przygotowaliśmy ją sobie między jednym a drugim dniem na uczelni, zapraszamy!
Składniki:
- 4 jajka
- 4 łyżki majonezu
- Sól i pieprz do smaku
- Opcjonalnie szczypiorek
//oczywiście powyższe proporcje można spokojnie stosować w innej ilości, 1 łyżka majonezu na jedno jajko.
Sposób przygotowania:
- Jajka rozdrobnić w misce widelcem.
- Dołożyć majonez do miski i dokładnie wymieszać.
- Dosolić i dopieprzyć do smaku, jeśli mamy ochotę dodać szczypiorek posiekany w drobne kawałeczki.
- Znowu wymieszać. Gotowe!
Kaloryczność i wartości odżywcze:
Na jedną kanapkę (pasta wystarczy na około 8) przypada 89kcal, w tym: 3,6g białka, 7,8g tłuszczów, 0,8g węglowodanów, warto jednak niestety dodać, że dwie kanapki sprawią, że nasza dzienna norma cholesterolu zostanie przekroczona.
Czas przygotowania:
5 do maksymalnie 10 minut!
Po więcej przepisów zapraszamy na www.karooski.pl- naszego bloga!
Congratulations @sienkiii! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPDo not miss the last post from @steemitboard:
Congratulations @sienkiii! You received a personal award!
Click here to view your Board
Congratulations @sienkiii! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!