Jak odkryć siebie na nowo? 4 skuteczne wskazówki
Od kilku dni odwlekasz sprawy, które miały być zrobione już dawno temu. Czujesz, że nie jesteś w stanie nic z siebie wykrzesać poza nieustannym narzekaniem. Utknąłeś. Stoisz w miejscu. Bagno bezproduktywności wciąga Cię coraz mocniej. Raz na jakiś czas zdarza się to każdemu. Jak sobie z tym radzić?
✅Usuń rzeczy, które zagracają Twoją przestrzeń.
Chcesz na nowo odkryć siebie? Pozbądź się wszystkiego, czego już nie lubisz, nie używasz lub nie potrzebujesz. Być może masz w swoim otoczeniu rzeczy, które nie są Ci już potrzebne, więc po co je trzymać? Tylko po to, aby komplikować swoje życie dłużej niż to konieczne?
Sprzedając lub pozbywając się niepotrzebnych rzeczy, łatwiej zrozumiesz, które rzeczy są dla Ciebie naprawdę ważne. To z czym zostaniesz na końcu, będzie rezonować z Twoją najlepszą możliwą wersją samego siebie.
✅Oczyść emocjonalny bałagan
Łatwiej jest poradzić sobie z fizycznym bałaganem, ponieważ można go zobaczyć lub dotknąć. Emocjonalny nieporządek jest znacznie trudniejszy do ogarnięcia, ponieważ wpływa na to, jak myślisz i postępujesz. Często nie jesteś tego nawet świadom.
Sposobem na przezwyciężenie “emocjonalnego bałaganu” jest uświadomienie sobie swoich działań, a następnie zrozumienie, jak czujesz się z nimi w ciągu dnia. Oznacza to zadawanie sobie kilku pytań, takich jak na przykład:
Jak się czuję?
Dlaczego tak się czuję?
Czy jest coś, co mogę zmienić w tej chwili na lepsze?
To pomoże Ci stać się bardziej świadomym siebie, swoich działań i uczuć. Pomoże Ci to również wprowadzić małe zmiany, abyś czuł się jak nowsza, lepsza wersja siebie.
✅Zmień swoje rutyny
Jeśli większość Twoich działań wykonujesz na “autopilocie”, wiedz, że utknąłeś. To ten moment, kiedy Twoje życie stało się tak schematyczne i rutynowe, że nawet przestałeś już świadomie o nim myśleć, kserując kolejne dni ze swojego życia. Spójrz na swoje życie świadomie i zastanów się, co można wyeliminować, zmienić lub dodać, aby pomóc Ci na nowo odkryć siebie.
Congratulations @mxem! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click here to view your Board of Honor
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP
To support your work, I also upvoted your post!
Do not miss the last post from @steemitboard:
Thank you so much for sharing this amazing post with us!
Have you heard about Partiko? It’s a really convenient mobile app for Steem! With Partiko, you can easily see what’s going on in the Steem community, make posts and comments (no beneficiary cut forever!), and always stayed connected with your followers via push notification!
Partiko also rewards you with Partiko Points (3000 Partiko Point bonus when you first use it!), and Partiko Points can be converted into Steem tokens. You can earn Partiko Points easily by making posts and comments using Partiko.
We also noticed that your Steem Power is low. We will be very happy to delegate 15 Steem Power to you once you have made a post using Partiko! With more Steem Power, you can make more posts and comments, and earn more rewards!
If that all sounds interesting, you can:
Thank you so much for reading this message!
Congratulations @mxem! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!