Facet w kuchni - placki bananowe z płatkami owsianym

in #polish7 years ago

Dzień jak co dzień. Wstałem zjadłem śniadanie i przeglądam media społecznościowe. Widzę jakiś przepis na placki bananowe bez żadnej mąki czy jakiś innych skomplikowanych składników. Patrzę, myślę sobie nawet proste spróbuję to zrobić. Myślę, że wam się spodoba i może kiedyś skorzystacie.

Składniki:

  • 2 banany
  • pół szklanki płatków owsianych
  • 2 jajka
  • trochę żurawiny

Sposób przygotowania:
Banany, jajka i płatki owsiane mieszamy razem najlepiej w blenderze. Lecz można też widelcem rozgnieść i też powinno być. Wymieszane składniki odstawiamy na kilka minut (5-10min). Następnie na rozgrzaną patelnie wylewamy naszą papke, na wysokość 1-1,5 cm i nie rozprowadzamy po patelni. W trakcie smażenia dodajemy żurawinę dla efektu i smaku. Kiedy widzimy że masa się ścina obracamy na drugą stronę. Sam proces smażenia jest bardzo krótki więc trzeba pilnować, aby się nie przypaliło. I to by było na tyle w sposobie przygotowania. :D

23635358_1869624196385226_666639157_n.jpg

Z takiej ilości składników zrobiłem 6 placków. I powiem szczerze, że są sycące i smaczne. Można też polewać syropem klonowym i inne składniki zamiast żurawiny są mile widziane np: borówki. Zachęcam do modyfikacji. :D

Jak na pierwsze podejście jestem zadowolony z efektów, mam nadzieję, że osoby bardziej wprawione w gotowaniu będą mogli choć w pewnym stopniu z tego skorzystać :D

Sort:  

Pewnie poza tym, że są smaczne to jeszcze i nie tak bardzo kaloryczne, a co najważniejsze nie ma w tym całej chemii, która jest praktycznie we wszystkim. Więc przepis sobie zapisze i zrobię przy najbliższej okazji :)

Dokładnie wszystko naturalne więc bardzo zdrowe i sycące zarazem polecam serdecznie :)

I tak smakuje, mam nadzieje że dojdę do wprawy przy robieniu kolejnych z innymi składniki :)

napewno, to wcale jak sie okazuje nie jest trudne, nawet dla faceta 😉

aż spróbuje wieczorem :)

O, to powinno być dobre :) W piątek przyjadą wnuki to zrobię :)

Coin Marketplace

STEEM 0.23
TRX 0.25
JST 0.038
BTC 95957.12
ETH 3307.71
USDT 1.00
SBD 3.34