Pompki w staniu na rękach. trzeba było zostać w domu :)

in #polish • 7 years ago

To zdecydowanie nie był mój trening. Po dwóch latach crossFit, dalej nie jestem w stanie zrobić najprostszej, wydawałoby się rzeczy - stanąć na rękach. O pompkach w staniu już nie wspominając.
Trening podzielony był na dwie części. Da druga wyszła mi zdecydowanie lepiej. Mogę więc odtrąbić sukces, połowiczny :)

Legenda:
HSPU - pompki w staniu na rękach - masakra :)


DU - podwójne skoki na skakance - wydaje się łatwe ? nie jest !

SIT UPS - brzuszki - każdy to zna

Pozdrawiam

#crossfit #fitness
7 years ago in #polish by
$0.00
    3 votes
    Reply 0

    Coin Marketplace

    STEEM 0.15
    TRX 0.16
    JST 0.028
    BTC 68588.91
    ETH 2458.42
    USDT 1.00
    SBD 2.35