Smoothies „Owoce lasu” - Przepis
Kolejna fala upałów skłoniła nas do przygotowania następnej porcji orzeźwiających koktajli i smoothies. Podzielimy się z Wami przepisem na chłodzący koktajl z owoców lasów, które są teraz łatwo dostępne w każdym sklepie i lesie
Porcja: 4 szklanki
Czas przygotowania: 10 minut
Poziom trudności: łatwe
Składniki:
1 szkl malin
1 szkl jagód
1 szkl poziomek
20 kostek lodu
4 łyżki jogurtu naturalnego
Przygotowanie:
Owoce blendujemy razem z kostkami lodu, dodajemy jogurt i mieszamy. Podajemy na zimno, od razu po przygotowaniu.
I like smoothies
Congratulations @almetro! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
To support your work, I also upvoted your post!
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOP