Zbieramy rumianek! Dlaczego warto pić rumianek i co jeszcze można z niego zrobić

in #pl-zdrowie6 years ago

Rumianek jest bardzo znanym i powszechnie występującym ziołem. Znajdziemy go przede wszystkim na polach i łąkach, ale także w ogrodach. Jest bardzo niepozorny, jednak kryje w sobie wielką moc!


Właśnie teraz jest najlepszy moment na zbiory rumianku. Jeśli uda Ci się znaleźć miejsce, gdzie rośnie w większych skupiskach, naprawdę szybko uzbierasz zapas na cały rok!

Gdzie zbierać rumianek?

Rośnie głównie na polach i łąkach i tam też należy go szukać. Pamiętaj, aby wybierać miejsca z dala od ulicy, fabryk i innych źródeł zanieczyszczeń.

Jak zbierać rumianek?

Surowcem zielarskim są kwiaty rumianku. Najwygodniej jest chwycić koniec łodygi, tuż przy koszyczku między palec wskazujący i kciuk i pociągnąć w górę. Rumianek (jak również inne zioła) najlepiej zbierać do lnianej lub bawełnianej torby albo koszyka - nie zbieramy ziół do torebek foliowych, gdyż szybko mogą się zaparzyć i nie będą nadawać się do suszenia.

Jak przechowywać rumianek?

No dobrze, masz już nazbieraną całkiem pokaźną ilość kwiatów rumianku, co więc teraz z nimi zrobić? Najprostszym rozwiązaniem będzie ususzenie zioła. W tym celu rozsyp kwiaty na siatce do suszenia lub na gazie albo lnianym materiale. Ważne, aby miały przewiew również od spodu. Umieść siatkę/materiał z rumiankiem w zacienionym i przewiewnym miejscu, najlepiej na strychu, w stodole, altance lub na tarasie pod dachem.


Kwiaty rumianku potrzebują około 2 tygodni, aby dobrze się ususzyć. Po tym czasie przesyp je do wyparzonych i suchych szklanych słoików. Przechowuj w ciemnym miejscu i chłodnej temperaturze.


Do czego przyda się rumianek?


Warto również przygotować sobie olej rumiankowy - wspaniale sprawdzi się jako składnik nawilżających kremów, maseczek, balsamów oraz jako olejek do demakijażu.

Jak zrobić olej rumiankowy?

Do szklanego, wyparzonego i suchego słoika wsyp suszone lub świeże kwiaty rumianku. Zalej je dowolnym nierafinowanym olejem roślinnym (np. oliwą z oliwek, olejem lnianym, olejem migdałowym) tak, aby olej wystawał 2-3 cm ponad poziom kwiatów. Owiń w ściereczkę i odstaw w nasłonecznione miejsce na 4-5 tygodni. Codziennie wstrząsaj słoikiem, aby składniki dobrze się wymieszały.

Po kilku tygodniach przelej olej przez gazę lub gęste sitko i gotowe!

Prosty krem nawilżający z olejem rumiankowym

2 łyżki naturalnego masła shea

2 łyżki oleju kokosowego

2 łyżki oleju rumiankowego

Masło shea i olej kokosowy rozpuść w kąpieli wodnej. Gdy będą całkiem płynne, odstaw do lekkiego przestygnięcia, a następnie dodaj olej rumiankowy i wstaw do lodówki na 15-20 minut. Po tym czasie wyjmij oleje i zblenduj blenderem ręcznym na gładki krem. Przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu, gdyż w słońcu krem stanie się płynny.




Sort:  

Congratulations @all-natural! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of posts published

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

To support your work, I also upvoted your post!

Do you like SteemitBoard's project? Then Vote for its witness and get one more award!

Ładną dziką plantację spotkałem w drodze na ryby niestety pewnie już przekwitły 33077999_1694261590628401_515508805526618112_n.jpg

Coin Marketplace

STEEM 0.25
TRX 0.21
JST 0.037
BTC 98337.34
ETH 3416.22
USDT 1.00
SBD 3.42