Z tym octem jabłkowym już nie raz słyszałam, ale jeszcze nie próbowałam. Zdarzają mi się dni w których gorzej jem i w następne dni po prostu jem mniej. Przed ciąża tez bardzo lubiałam sobie robić krótkie posty, regularnie, np. Jeden dzień w tygodniu bez jedzenia albo po prostu okno żywieniowe, gdzie jem 6-7 godzin w ciągu dnia a pozostałe godziny sa bez pokarmów. Niestety w ciąży zdarza mi się mieć zgagę, ale nigdy nie biorę na to żadnych leków. Woda pH 7? Z tego wynika, ze na zgage lepiej nic nie pic tylko po prostu przeczekać aż organizm sam sobie z tym poradzi i przejdzie.