Hallo meine Lieben,

heute auch ein anderes Thema für euch! Wir werden uns nämlich mit dem Thema "Gesundheit" beschäftigen, da dieser Bereich immer wichtiger für alle wird. Also fangen wir mal an...

Schon vor langer Zeit wussten unsere Vorfahren von dem wunderbaren "Saft des Lebens", der aus einem besonderen Baum gewonnen werden kann. Seid ihr schon auf die Idee gekommen, welcher Baum es vielleicht sein könnte? JA, genau - Birke! In den Monaten März und April können wir die lieben Birken anzapfen und große Mengen am wunderbaren Saft gewinnen. Aber wieso sollte man dies tun und was bringt es überhaupt?

Elixier der Gesundheit

Der Birkensaft findet seine Verwendung in der Medizin seit Hunderten von Jahren und ist sowohl für die heilende Wirkung nicht nur bei inneren, sondern auch bei äußeren Beschwerden bekannt! In der Volksmedizin schätzt man ihn vorallem für seine Wirkung gegen Rheuma und seinen harntreibenden Effekt! Jedoch weiß man auch inzwischen, dass dieser Schwellungen mindern kann und dass dieser sogar preventiv im Kampf gegen Krebs verwendet wird. Zusätzlich sollte man aber auch erwähnen, dass dieser sehr große Mengen an Eisen enthält und somit auch Leute mit Anämie verabreicht werden sollte. Ja, ja... Wroni, du hast doch aber auch von äußerer Anwendung geredet?! Was ist damit? So, so... Die lieben Teenager (auch ich) unterschätzen oft die magische Wirkung der Natur und lachen nur über solche Substanzen wie Birkensaft, ABER... Es wurde wissenschaftlich bewiesen, dass der Saft sehr hilfreich gegen Akne ist und die Haut wirklich wunderbar reinigt ! Zusätzlich muss ich euch noch sagen, dass es auch dazu geführt hat, dass ich wirklich weniger Haare verliere :) Das kann doch nicht nur für die Mädels interessant sein, oder Männer?

Birke besser als "Red bull" ?

Ja, der Birkensaft wurde gerade durch die Leute so berühmt, die sehr viel Sport treiben. Dieser bekämpft nicht nur Durst, sorgt sondern auch dafür, dass unser Körper die nötigen Vitamine und Mineralien bekommt, die nach großer Anstrengung von essentieler Bedeutung sind! Zusätzlich sollte man auch erwähnen, dass der Saft Xylitol als Zucker enthält. Dieser Zucker sorgt nicht nur für das richtige Verhältnis der Süße im unseren Körper, hat aber auch keine negativen Auswirkungen für die Zähne!
Und wieso sollten wir was "Süßes" trinken, wenn wir Sport getrieben haben?! Wroni, totaler Schwachsinn... Nein!!! Der Saft hat nur 20kcal/100ml und kann somit auch mit einem guten Gewissen von Leuten getrunken werden, die gerade auf Diät sind.

Und was denkt ihr von Produkten der Natur? Bringen die wirklich was?

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Sources:
https://portal.abczdrowie.pl/sok-z-brzozy
polki.pl
https://zdrowie.tvn.pl

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