Autoportret makro (podejście pierwsze) / Macro self-portrait (first attempt)

[PL] Niedawno trafiłem gdzieś w Internecie na przepiękne zdjęcia tęczówki oka, więc zapragnąłem mieć podobne. Chciałbym powiedzieć, że wyciągnąłem więc mojego pięknego Canona EF 100mm f/2.8L Macro IS USM, podpiąłem lampę pierścieniową i poszło jak z płatka, ale nic z tych rzeczy. Póki co pozostaje mi amatorski tele-zoom z nałożonym konwerterem Raynox DCR-250 oraz wspomaganie światłem stałym. Dodatkowo sprawy nie ułatwiały tak prozaiczne kwestie jak oddech i bicie serca, ale jeszcze nie mam pomysłu jak nad tym zapanować (poza krokami zbyt drastycznymi, których nie biorę poważnie pod uwagę). Summa summarum efekt nie jest może idealny, ale jak na pierwszy raz całkiem satysfakcjonujący. Będę próbował go poprawić.

[ENG] While scrolling the Internet, I have recently found some beautiful photos of the iris, and I immediately wanted to have a similar one. I wish I could say that I pulled out my beautiful Canon EF 100mm f/2.8L Macro IS USM, then attached the ring lamp and it all went smoothly. Unfortunately, I didn’t happen. Instead, I used an amateur tele-zoom with a Raynox DCR-250 converter, which was supported by 2 continuous lighting lamps. In addition, issues such as the breath or the heartbeat did not make things easier, but I have no idea how to control it (except for too drastic steps, which I do not take seriously). In total, the effect is not ideal, but as for the first time quite satisfying. I will try to improve it.