English

Introduction

For the first time with the word Kaizen I met at work during the training of problem solving methods. These methods are used in production plants to improve line efficiency, safety, working conditions, reduce costs, etc. Corporations spend huge amounts of money to introduce these methods to their plants. If Kaizen is used by companies, why not use it in our own lives? Why don't you use it to improve your level of life, or achieve your goals? :)

Photo by Lindsay Henwood on Unsplash

Assumptions

The basic assumption of this Japanese philosophy is the journey to perfection, but not big jump, just a lot of small steps. Kaizen is a stable growth based on strong foundations. It helps to practice patience and discipline so that, like constant dropping wears away a stone. The "small steps" method also helps in getting familiar with the changes and gives the feeling that we have to do less.

Do it

Now do not waste your time. Define your goal, the deadline for its implementation and do something every day to get it. Remember, however, not to overdo it with the amount of daily activities, because you will quickly demotivate. This philosophy is about creating habits that will help you achieve your goal.

Many interesting examples from the life in which the above philosophy was used can be found in the book Dr. Robert Maurer – The spirit of Kaizen :)

Photo by Levi XU on Unsplash

Polish

Wstęp

Pierwszy raz ze słowem Kaizen spotkałem się w pracy podczas szkolenia z metod rozwiązywania problemów. Metody te wykorzystywane są w zakładach produkcyjnych w celu poprawy wydajności linii, poprawy w zakresie bezpieczeństwa, warunków pracy, zmniejszenia kosztów itp. Korporacje wydają ogromne pieniądze na wprowadzanie tych metod w swoich zakładów. Skoro Kaizen jest wykorzystywany przez firmy to, czemu by nie wykorzystać go w naszym własnym życiu? Czemu by nie skorzystać z niego w celu poprawy poziomu swojego, życia lub osiągania celów? :)

Założenia

Podstawowym założeniem tej japońskiej filozofii jest podróż do doskonałości, ale nie wielkim susem, lecz małymi kroczkami. Kaizen, to stabilny wzrost oparty na mocnych fundamentach. Pomaga ćwiczyć cierpliwość oraz dyscyplinę, by podobnie jak woda kolejnym kroplami drążyć skałę. Metoda "małych kroczków" pomaga także w łatwiejszym oswojeniu się ze zmianami i daje odczucie, że mamy do zrobienia mniej.

Zrób to

Zatem nie trać więcej czasu. Określ swój cel, termin jego realizacji i codziennie rób coś, aby go uzyskać. Pamiętaj jednak, żebyś nie przesadził/ła z ilością dziennych działań, bo szybko się zdemotywujesz. A w filozofii tej chodzi o to, żeby wyrobić sobie nawyki, które pomogą Ci uzyskać swój cel.

Wiele ciekawych przykładów z życia, w jaki sposób została wykorzystana powyższa filozofia znajdziecie w książce dr Robert Maurer – Filozofia Kaizen :)