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Entiendo que la parálisis del sueño se produce cuando nuestro cuerpo todavía está desconectado en el sueño y nuestra mente toma conciencia de ello. Cuando el miedo entra en juego, se produce la parálisis.En casos así lo mejor es relajarse y traer el cuerpo de vuelta a la realidad poco a poco. Un abrazo!!

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