쉽게 이해하는 프로바이오틱스! (9) 프로바이오틱스 그 이상. 신바이오틱스! ①
안녕하세요!
오늘부터 신바이오틱스에 대해서 포스팅해봅니다.
이전 포스팅에서 프로바이오틱스는 건강에 이로운 효과를 주는 살아있는 균임을 언급하였고
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이라고 말씀드렸었죠!
오늘 설명드릴 신바이오틱스는 이 둘을 혼합한 개념이랍니다.
Synbiotics
; synergy + biotics
프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 혼합한 것으로,
균이 장에 도달하였을때, 프리바이오틱스를 영양분으로 이용하여 균이 장에 잘 정착하도록 도와 결과적으로 건강에 이로운 효과를 배가시키는 것
사진 nutriciaresearch
신바이오틱스의 개념은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는데요,
대표적으로 김치도 신바이오틱스 식품입니다.
김치 안에는 자연계에서 유래한 각종 유산균이 많이 들어있고, 김치의 주재료인 배추는 식이섬유가 풍부하여 장에서 유산균의 영양분 공급원으로 작용합니다.
장에 도달한 김치 유산균은 배추의 식이섬유를 이용하여 증식 및 생장 활동을 더욱 활발히 할 수 있게 됩니다.
그로인해 장이 건강해지며, 전신 면역이 증진되어 몸이 튼튼해 집니다.
오늘의 포스팅은 신바이오틱스에 대해 간략히 소개하였고, 다음 포스팅에서 신바이오틱스에 대하여 본격적으로 써보려 합니다!
쉽게 이해하는 프로바이오틱스!
(8) 유산균의 먹이! 프리바이오틱스③
(7) 유산균의 먹이! 프리바이오틱스②
(6) 유산균의 먹이! 프리바이오틱스①
(5) 남의 대변으로 병을 치료한다!?, 대변이식술에 대해서
(4) 프로바이오틱스, 꼭 챙겨먹어야할까? ②
(3) 프로바이오틱스, 꼭 챙겨먹어야할까? ①
(2) 프로바이오틱스는 어떻게 건강에 좋은 효과를 주는 걸까?
(1) 프로바이오틱스란?
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어떤 일이 일어날까요?
긴 젓가락으로 서로 먹여주는 천국이 이뤄지지 않을까요?
오 신바이오틱스 신기합니다. 두 개를 합쳐버린거군요.
제목만 봤을 때는 새로운 프로바이오틱스인줄 알았어요. ㅋㅋㅋ
새로울 신이라고 알고있는 사람도 꽤 있는걸로 알고있습니다 ㅎㅎ
김치의 유산균은 무사히 장까지 갈 수 있는 유산균이군요...
유산균만 잘 챙겨 먹어도 여러가지 질병들을 해결(?)할 수 있다는 글을 많이 봤거든요~언제나 유익한 내용 감사드립니다~~^^
읽어주셔서 감사합니다!
말씀 그대로 유산균만 잘 챙겨먹어도 각종 질병을 예방하고 치료한는데에 많은 도움이 된답니다 ㅎㅎ
길떠날때 밥을 챙겨가냐 안챙겨가냐의 차이이군요..ㅎㅎㅎ
맞습니다! 이보다 깔끔한 설명은 없을 겁니다 ㅎㅎ
김치를 별로 안좋아하는데ㅠㅠ
자주 먹어줘야겠군뇽ㅎㅎㅎ
김치는 과학이라는 말이 있죠! 김치가 생각보다 몸에 유익합니다 ㅎㅎ
요즘 보면 김치 프로바이오틱스 라고해서 제품들이 많이 나오더라고요~
보통 김치나 사람의 장에서 균을 분리하여 제품을 만드는데, 김치에 있는 균이 대체로 다루기 쉽고 효능이 좋아서 널리 이용한답니다 ㅎㅎ
역시 김치가 웰빙 식품이었네요^^ 김치 먹을 때마다
신바이오틱스를 생각해야겠어요. 팔로우하고 갈게요.
안녕하세요 @kyslmate님! 읽어주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
김치는 한국인에게는 꼭 필요한 건강식품이죠 ~
유해균도 유익균도 영양분 공급을 중단시키면 유해균도 굶어 죽일수있나요? ㅋㅋ
일종의 물갈이 처럼 굶겨서? 혹은 다른 방법으로 균들의 영양분을 일시적으로 차단시켜서 굶겨 박멸할수도 있는가요? ㅋㅋㅋ 킴랩님의 지식은 상상력을 자극하게 되는군요!
영양분 공급이 중단되면 당연히 균도 굶어 죽습니다 ㅎㅎ
그치만 포자를 형성하는 균은 계속 존재합니다.
포자형성균이란. 주변 환경 조건이 생존하기 불리하면 숨어있다가, 살 수 있는 환경이 되면 다시 깨어나 증식 및 활동하는 균을 말합니다.
그래서 영양분 공급이 중단되면 일반적인 균은 사멸할 것이고, 포자형성균은 활동을 중지하고있다가 영양분이 공급되면 다시 깨어나 활동하게 되지요!