REVENIR AU POIDS SANTÉ - GUIDE PRATIQUE SUR LA GESTION DU TAUX DE GRAS

Gérer son équilibre corporel, c’est un peu comme apprendre à conduire une automobile. Il n’est pas nécessaire d’être mécanicien, mais il faut tout de même comprendre le code de la route et pratiquer la maîtrise du véhicule.

Bienvenue sur l’autoroute de l’homéonutrition, le chemin le plus le plus rapide vers la santé, l’énergie et la vitalité!

1. BIENVENUE !

Les différents aspects de votre santé seront explorés graduellement et simplement, avec l'ajout de nouvelles vidéos sur une base régulière. Votre motivation augmente au rythme des nouvelles connaissances que vous intégrez.

Notre première émission vous explique en terme simples ce qu'est le gras.

2. LE GRAS

Dans le prochain article, on examine quelques mythes sur la perte de poids et on fait le point sur les sucres. À bientôt !