Un día tranquilo

Hoy fue un buen día, pude hacer tranquilamente ejercicio y me siento un poco bien, ja es que si tengo un par de cosas que no me hacen sentir tan bien que digamos, pero en general estoy bien…

Lo que si me he dado cuenta es que me estoy demorando bastante en hacer ejercicio, o no sé si es en todas las cosas antes de hacer ejercicio, pero termino ahora mucho más tarde de lo que solía terminar y me preocupa un poco porque eso hace que coma muy seguido.

A parte de eso, creo que no hubo grandes cosas que procesar hoy. Y las cosas que aparecieron fueron bastante sencillas, o bueno espero que las haya procesado bien porque no me tomó tanto tiempo.

En cuanto a lo de la vergüenza, si estuve trabajando un poco en eso, y también estuve trabajando en procesar las emociones con mi yo de ahora, en lugar de hacerlo con mi yo de mi niñez. Y es un poco raro, pero sí creo que funcionó y espero que con el tiempo sea más fácil procesarlo.

Qué más puedo escribir sobre hoy. Estoy tan contento de haber tenido un día tan tranquilo. Creo que ya me hacía falta volver a tener un poco de tranquilidad.