စုိရိမ္စရာ တီဘီ(TB) ေရာဂါ
ေန႔စဥ္စားဝတ္ေနေရးအတြက္ ရုံးကန္ေနရတဲ့လူသားေတြျကားမွာ TB ေရာဂါ ျဖစ္ပြားျခင္းဟာအင္မတန္မွ စိတ္အေနွာက္ယွက္ျဖစ္စရာတစ္ခုပါ။ေလမွတဆင္ကူးဆက္တတ္တဲ့ ေရာဂါျဖစ္တဲ့အတြက္ HIV ေရာဂါဆိုးႀကီးထက္ ေၾကာက္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ကူးစက္လြယ္တဲ့ေရာဂါတစ္ခုလို႔ေဖာ္ျပရလ်င္ မမွာနွုင္ပါဘူး။
ေရာဂါနုမွသာအနည္းဆုံး ၆ လေဆးေသာက္ရျပီး ေရာဂါပိုျပင္းထန္ရင့္မာသူေတြအတြက္ ၈ လ ၉ လ ခန္႔ ေသာက္ေဆး အျပင္ထိုးေဆးအပါ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ တိုက္ဖ်က္ရတတ္ပါတယ္။လူလတ္ပိုင္းအသက္ရြယ္လူနာေတြအတြက္ ကုသရတာ အပန္းမႀကီးလွေသာ္လဲ နုနယ္တဲ့ ကေလးသူငယ္မ်ားမွာေတာ့ ဒီေရာဂါဟာ အင္မတန္မွေၾကာက္စရာေကာင္းျပီး ထိုေရာဂါ တိုက္ဖ်က္တဲ့ေဆးဝါမ်ားကလဲ ကေလးသူငယ္မ်ားနွင့္ မမ်ွေအာင္ျပင္းထန္လွပါတယ္။
ယေန႔ခ်ိန္ခါ မွာလဲ ေဆးရုံေဆးခန္းတိုင္မွာ လိုိလုိ TB ေရာဂါ လာေရာက္စစ္ေဆးကုသသူေတြထဲမွာ လူႀကီးေတြသာမက ကေလးသူငယ္မ်ားလည္း ပါဝင္ေနတာေတြ႔ရတဲ့ပတြက္ မိဘတိုင္ကလည္း မိမိ ရင္ေသြးကေလးသူငယ္မ်ားကို ျပင္ထန္လွတဲ့ ၎ ေဂါမွ အထူးႀကိဳတင္ကာကြယ္ေစလိုပါတယ္။
TB ေရာဂါကူးစက္ခံစားေနရတဲ့လူနာတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ေန႔စဥ္ေသာက္သုံးရန္ညႊန္ၾကားထားေသာ ေဆးဝါမ်ားကို အထူးသတိထားေသာက္သုံးရပါမယ္။ေဆးသာက္သုံးမွု႔တစ္ရက္ ပ်က္ကြက္တာနဲ႔ အစမွျပန္လည္ေသာက္ရတာျဖစ္တဲ့အတြက္ အင္မတန္မွ အခ်ိန္ေပးရပါတယ္ ။ ေသာက္သုံးရန္ေဆးဝါေတြကလဲ ျပင္းထန္လွတဲ့အတြက္ ေဆးဝါးေတြရဲ႕ဒဏ္ကိုခံနွုိင္ေစရန္အလို႔ငွာ အာဟာရရွိမဲ့ ေဆးဝါးမ်ား နဲ႔ အစားအစားေတြကို ဂရုတစိုက္ ျဖည့္စြက္စားသုံးရတဲ့အတြက္ အကုန္က်လဲမ်ားပါတယ္ ။
ကိုယ္ခံအား အားနည္းေသာ လူနာကို ေန႔စဥါမပ်က္မကြက္ အခ်ိန္မွန္ ေဆးေသာက္ရန္ / ေဆးရွိန္ေၾကာင့္ ခံတြင္းပ်က္ပ်က္ေနသူအား ေကာင္းနုိးရာရာ အစားေသာက္မ်ား အဆင္သင့္ျပဳလုပ္ေပးရန္ အနည္းဆုံးမိသားစုဝင္တစ္ေယာက္က အလုပ္ပ်က္ခံအခ်ိန္ေပးရပါတယ္။လူနာကိုယ္တိုင္ကလဲ ပ်င္းထန္လွတဲ့ ဒီေဆးဝါးေတြေသာက္သုံးရတဲ့ အတြက္ အရွင္လတ္ငရဲက်ေနသေယာင္ ပူပ်င္းလွတဲ့ေဝဒနာကိုလဲ ခံစာရပါတယ္ ။ မလြဲသာလို႔ဒီေရာဂါဆိုးႀကီးခံစားရပါ လ်င္ မိမိေၾကာင့္ အျခားမိသားစုဝင္မ်ား အလြယ္တကူ မကူးစက္ေစရန္ ဆင္ခ်င္ေနထိုင္ဖို႔လိုအပ္သလို မိမိ ကိုယ္ကိုလဲ ဂရုတစိုက္ေနထိုင္ရန္လိုအပ္ပါသည္။
ေန႔စဥ္ပုံမွန္ေရခ်ိဳးျခင္း အာဟာရရွိတဲ့ အစားစာမ်ားဂရု တစိုက္စားသုံးျခင္း အေမာပန္းခံနိုင္ရန္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း သက္သာေခ်ာင္ခ်ိတဲ့ အဝတ္စားမ်ား ဝတ္ဆင္ျခင္း ေဆးေသာက္ေနစဥ္ ၆ လ အတြင္း မိမိစိတ္အား Relax ျဖစ္မဲ့ စာေပမ်ားဖက္ရွုျခင္း အထူးသျဖင့္ ေဆးအားပုံ မပ်က္ မကြက္ေသာက္သုံးျခင္းျဖင့္ မိမိရရွိထားတဲ့ ေရာဂါကိုစိတ္တည္ျငိမ္စြာျဖင့္ ကုသေစလိုပါသည္။
photos credit : google
Own writer: @poewuttyee
