Health Knowledge

in #myanmar7 years ago

##health knoFB_IMG_1496078368492.jpgwledeg

လြန္​ခဲ့​ေသာႏွစ္​က အ​ေမရိကန္​ႏိုင္​ငံတြင္​ က်င္​းပခဲ့​ေသာ "Great Place to Work Conference " တြင္​ စတန္​႔ဖို႔ဒ္တကၠသိုလ္​မွ ​ေဒါက္​တာဂ်က္​ဖ္​ဖရီဖက္ဖ္ဖာက​​​ အခမ္းအနား၏ အဓိက​မိန္​႔ခြန္​းကို​ ေျပာၾကားရာတြင္ ​"အလုပ္​လုပ္​ကိုင္​ရာတြင္​ သက္​​ေသာင္​့သက္​သာ အဆင္​​ေျပ​ေျပ႐ွိ​ေစ​ေသာလုပ္​ငန္​းခြင္ကို တည္​​ေဆာင္​​ေပး​ေသာကုမၸဏီမ်ားသည္​ အလုပ္​သမား၏ ကာယ၊ ဥာဏက်န္​းမာ​ေရးကို ျမႇင္​့တင္​​ေပး​ေနသည္​သာမက​ေသး ထိုသူ သက္​တမ္​း႐ွည္​စြာ​ေနထိုင္​ႏိုင္​​ေရးကိုပါ ပံ့ပိုး​မတည္​​ေပး​ေန ျခင္​းျဖစ္​သည္​"ဟု ထည့္သြင္​း​ေျပာၾကားခဲ့သည္​။

က်န္​းမာ​ေရးႏွင္​့မညီၫြတ္​​ေသာလုပ္​ငန္​းခြင္​တြင္ ​အလုပ္​လုပ္​ကိုင္​ရမႈ​ေၾကာင္​့ အလုပ္​သမားမ်ား သင္​့ ရေသာ​ ေဘးဘယာ​ေရာဂါမ်ား​ ကုသရျခင္း​ေၾကာင္​့ ႏွစ္​စဥ္​က်န္​းမာ​ေရးစရိတ္​​ ေဒၚလာဘီလီယံ ၁၃၀ မွ် ကုန္​က်ရၿပီး လူ ၁၂၅,၀၀၀ ​ေက်ာ္ ​​ေသဆံုးရ​ေလ့႐ွိသည္​ဟု သု​ေသသီမ်ားက ဆိုသည္​။ လုပ္​ငန္​းခြင္​က်န္​းမာ​ေရးအ​ေၾကာင္​း ​ေျပာဆိုလွ်င္​ အလုပ္​သမားမ်ား ကာယ​ေလ့က်င္​့ခန္​းမ်ား လုပ္​ႏိုင္​​ေရး၊ အဟာရ ျပည္​့ဝ​ေသာ​ေန႔လယ္​စာမ်ား ​ေကၽြး​ေမြး​ေရး၊ ဖ်ားနာလွ်င္​ကုသႏိုင္​​ေရးတို႔ကိုသာ ပဓာနထား​ေလ့ရွိၾကသည္​။ သို႔​ေသာ္​ထ ိုသည္​တို႔ထက္​​ အ​ေလးထားသင္​့​ေသာအခ်က္​မွာ လုပ္​ငန္​းလုပ္​ကိုင္​ရာ တြင္​ သက္​​ေသာင္​့သက္​သာ႐ွိ​ေစမည္​့ လုပ္​ငန္​းအဆင္​အျပင္​ ျဖစ္​ထြန္​း​ေရးပင္​ျဖစ္​သည္​။

တစ္ခါက နာမည္​ႀကီးလက္​ဘက္​ရည္​ဆိုင္​တစ္ဆိုင္​၏ပိုင္​႐ွင္​သည္​ သူ၏လက္​ဘက္​ရည္​ဆိုင္​တြင္​ ခင္​းက်င္းရန္​ စားပြဲကုလားထိုင္​မ်ားကို ပရိ​ေဘာဂဆိုင္​တြင္​ အထူးမွာၾကားခဲ့သည္​။ ထိုသို႔ အထူးမွာရသည္​့အ​ေၾကာင္​းမွာ သူ၏ဆိုင္​က ​ေနရာအကြက္​အကြင္​း ​ေကာင္​းသည္​၊ အခင္​းအက်င္​း ဆက္​ဆံ​ေရးကလည္​း​ ေကာင္​း​ေသာ​ေၾကာင္​့ စားသံုးသူတို႔ အႀကိဳက္​​ေတြ႔၊ ထိုင္​​ေပ်ာ္​၍ တ​ေမ့တ​ေမာထိုင္​​ေလ့ ႐ွိခဲ့ၾကသည္​။ အား​ေပးသူတို႔အား အထိုင္​ၾကာလြန္​းသည္​ဟုဆို၍​ ေမာင္​းမထုတ္​သာ​ေသာေၾကာင္​့ ပိုင္​႐ွင္​သည္​ ပရိ​ေဘာဂသမားထံ အထူးကုလားထိုင္​မ်ား မွာခဲ့ရသည္​။ သူမွာခဲ့သည္​့ အထူးကုလား ထိုင္​မ်ားကား နာရီဝက္​ထက္​ပိုထိုင္​လွ်င္​ ဖင္​နာဖင္​က်ိန္​း မသက္​မသာျဖစ္​​ေစ​ေသာ ကုလားထိုင္​မ်ား ျဖစ္​ခဲ့သည္​။

တကယ္​တမ္​း​ေျပာရလွ်င္​ထိုင္​​ေကာင္​းသည္​့ကုလားထိုင္​မ်ား ​ေရာထိုင္​၍ မ​ေကာင္​းသည္​့ကုလား ထိုင္​မ်ားေရာ ပရိ​ေဘာဂ​ေစ်းကြက္​တြင္​ လြယ္​လြယ္​ရသည္​။ သုိ႔​ေသာ္ ​လိုအပ္​သလို အနိမ္​့အျမင္​့ခ်ိန္​ႏိုင္​သလိုိ စိတ္​ႀကိဳက္​​ေ႐ွ႕​ေနာက္​လွန္ႏိုင္​​ေသာ ဆိုဖာဆံုလည္​ကုလားထိုင္​မ်ိဳးကို အခ်ဳိ႕ကုမၸဏီႀကီးမ်ား တြင္​ အႀကီးတန္​းအရာ႐ွိ၊ သို႔မဟုတ္ ​အမႈ​ေဆာင္​အရာ႐ွိသံုးမ်ားအျဖစ္​သာ ထားသည္​။ အမ်ားအရာထမ္​းဝန္​ထမ္​းမ်ားက လက္​သင္​့သလို ဝယ္​ယူထားသည့္​စားပြဲကုလားထိုင္​မ်ားႏွင္​့ စခန္​းသြားရသည္​
ထိုင္​၍မ​ေကာင္​း​ေသာ ကုလားထိုင္​တလံုးက​ ေရတိုတြင္​ လုပ္​ငန္​းထဲ စိတ္​ဝင္​စားမႈကို ထိပါးၿပီး​ ေရ ႐ွည္​တြင္​ က်န္​းမာ​ေရးကို ထိခိုက္​​ေစ​ေၾကာင္​း ​ေက်ာက္​ခဲလိုမာ​ေၾကာ၊ သို႔မဟုတ္​ အထြာ​ေသးေသာ ဖင္​ထိုင္​မ်ားႏွင္​့ကုလားထိုင္​​ေပၚ ထိုင္​ရ၍ အလုပ္​ကို အာရံုမစိုက္​ႏိုင္​​ေအာင္​ မ႐ိုးမရြျဖစ္​ရသူမ်ား၊ ​နိစၥဓူဝ ပံုစံမက်​ေသာကုလားထိုင္​တြင္​ ထိုင္​ရ၍ ခါးကိုက္​ခါးနာ၊​ ေက်ာနာျဖစ္​ရသည္​့သူမ်ား ​ေကာင္​း စြာ သိ​ေပမည္​။ ဤအပရိကာအ​ေသးမႊားဟု ထင္​စရာကိစၥသည္​လည္​း ဝန္​ထမ္​း၏လုပ္​အားကို ထိပါး​ေစႏိုင္​​ေသာ္​လည္​း ဤအ​ေျခခံအခ်က္​​ေလးကို သတိျပဳမိသူ၊ တနည္​းလုပ္​ငန္​း႐ွင္​မ်ား နည္​းပါးသည္​ကို​ ေတြ႔ရသည္​။
<><><><><><><><><><>>><><><>>><><><>>>>>
အလုပ္​သမားမ်ားကို​ က်န္​းမာ​ေရးထိခိုက္​မႈကင္​း​ေသာလုပ္​ငန္​းခြင္​၊ သို႔မဟုတ္​​ ေဘးအနၱရာယ္​ကင္​း​ေသာလုပ္​ငန္​းခြင္ ​မတည္​​ေပးႏိုင္​လွ်င္​ ယင္​းတို႔၏လုပ္​အားထုတ္​လႈပ္​မႈ ၄၅ ရာခိုင္​ႏႈန္​းပင္​ ထိပါးႏိုင္​သည္​ဟု UAE ႏိုင္​ငံသို႔ ကြၽမ္​းက်င္​ဝန္​ထမ္​းမ်ား ထပ္​တိုးလာ​ေစရန္​အတြက္​ လုပ္​ငန္​းခြင္​က်န္​းမာ​ေရး ႏွင္​့​ေဘးကင္​း​ေရးစံႏႈန္​းအသစ္​မ်ား ျပဌာန္​းအ​ေကာင္​အထည္​​ေဖာ္​မည္​ဟု လြန္​ခဲ့​ေသာလက သတင္​း စာ႐ွင္​းလင္​းပြဲ ျပဳလုပ္​ခဲ့​ေသာ UAE ႏိုင္​ငံ၏ က်န္​းမာ​ေရးႏွင္​့​ ေရာဂါႀကိဳတင္​ကာကြယ္​​ေရးဝန္​ႀကီးဌာန ဒုဝန္​ႀကီး​ေဒါက္​တာအာမင္​ဟူစိန္​ အလ္​အီမီရီက​ ေျပာ ၾကားခဲ့သည္​<<<<<<<<<<<>><>>>>>>>>><><><>
က်န္​းမာ​ေသာလုပ္​ငန္​းခြင္​တည္​​ေရးတြင္​ အမွတ္​တမဲ့ထား​ေနမိသည္​့အခ်က္​ကား အပူဒဏ္​ပင္​ျဖစ္​သည္​။ အပူဒဏ္​ကာကြယ္​ရန္​အတြက္​​ ေလ​ေအးစက္​တပ္​ဆင္​ျခင္​းသည္​ ျပႆနာတစ္စိတ္​တစ္ပိုင္​း ႐ွင္​းသြားသလို ျပႆနာတစ္စိတ္​တစ္ပိုင္​း ပိုတိုး​လာသည္​။​ ေလ​ေအးစက္​ေနရာတခုမွ​ ေလ​ေအး စက္​တခု​သို႔ ကူး​ေျပာင္​း၍ အလုပ္​လုပ္​ကိုင္​ရျခင္​းသည္​ အဆင္​​ေျပတတ္​​ေသာ္လည္​း ေနရာ​သဘာဝ အ​ေျပာင္​းအလဲ႐ွိ​ေသာအခါ က်န္​းမာ​ေရးထိခိုက္​သည္​ကို​ ေတြ႔ရသည္​။
ဥပမာ အပူျပင္​း​ေသာ ျမန္​မာႏိုင္​ငံတြင္​​ ေလ​ေအးစက္​တပ္​ဆင္​ထား​ေသာ အိမ္​မွ​ေန၍ ​ေလ​ေအးစက္​တပ္​ဆင္​ထား​ေသာ ​ေမာ္​​ေတာ္​ယာဥ္​ျဖင္​့ ​ေလ​ေအးစက္​တပ္​ဆင္​ထား​ေသာလုပ္​ငန္​းခြင္​သို႔​ သြား၊ ​ေလ​ေအးစက္​တပ္​ဆင္​ထား​ေသာ စား​ေသာက္​ဆိုင္​တြင္​​ ေန႔လည္​စာစား၊ ​ေလ​ေအးစက္​တပ္​ဆင္​ထား​ေသာဘီယာဆိုင္​တြင္​ အပန္​း​ေျပရသည့္​ဘဝ​ေအးခ်မ္​းမည္​မွာ အမွန္​ျဖစ္​​ေသာ္လည္​း လုပ္​ငန္​း ခြင္​ျပင္​ပသို႔​ေရာက္​သည္​ႏွင့္​့ အပူျပင္​းျပင္​းၾကံဳ လုပ္​ငန္​းခြင္​ထဲ​ေရာက္​သည္​ႏွင္​့အ​ေအးျမျမၾကံဳရသည္​့ အလုပ္​သမား၏ျဖစ္​စဥ္​သည္ ​႐ႈံခ်ည္ႏွပ္​ခ်ည္သဘာဝမ်ဳိးၾကံဳ​ေန​ေသာခနၶာကိုယ္​၏ တန္​ျပန္​မႈကို ခံရ ကိန္​း႐ွိသည္​မွာ အမွန္​ပင္​။ ​ေရတိုတြင္​ ႏွာစီး​ေခ်ာင္​းဆိုး​ေခါင္​းကိုက္​​ေရာဂါမ်ဳိး ႀကံဳႏိုင္​သည္​ဟု ဆိုသည္​။
<<<<<<<<<<<<<<<<>>>>>>>>>>>>>>>
ဤအ​ေနအထားမ်ိဴးလုပ္​ငန္​းခြင္​ မျဖစ္​​မ​ေနၾကံဳ​ေနရ​ေသာ မ်က္​​ေမွာက္​​ေခတ္​တြင္ ​ဝန္​ထမ္​းမ်ားအ​ေန ျဖင္​့ အပူသက္​သာရန္​ အအုပ္​အ​ေဆာင္​းမ်ား မျပတ္​မလပ္​​ေဆာင္​ရန္ ​သတိခ်ပ္​ရ​ေပမည္​။ ဤ​ေနရာ တြင္ ​ညအ​ေအးကဲ​ ေန႔အပူသည္​း​ေသာ ကႏၱာရႏိုင္​ငံတို႔၏လံုျခံဳ​ေသာ အဖံုးအကာ​ေဆာင္​းသည္​့ ဓ​ေလ့ကို လုပ္​ငန္​းခြင္​က်င္​့ထံုးတစ္ရပ္​အျဖစ္ ​ျပဌာန္​းရန္​မွာ က်န္​းမာ​ေသာလုပ္​ငန္​းခြင္​ျဖစ္​ထြန္​း​ေရးကို လိုလား​ေသာလုပ္​ငန္​း႐ွင္​တိုင္​း၏ တာဝန္​ပင္​ျဖစ္​သည္​ဟု သု​ေသသီတို႔က ဆိုသည္​။

#COPY##

Sort:  

Congratulations @emptyman! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of upvotes received

Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here

If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

By upvoting this notification, you can help all Steemit users. Learn how here!

Congratulations @emptyman! You have received a personal award!

1 Year on Steemit
Click on the badge to view your Board of Honor.

Do not miss the last post from @steemitboard!


Participate in the SteemitBoard World Cup Contest!
Collect World Cup badges and win free SBD
Support the Gold Sponsors of the contest: @good-karma and @lukestokes


Do you like SteemitBoard's project? Then Vote for its witness and get one more award!

Congratulations @emptyman! You received a personal award!

Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking

Do not miss the last post from @steemitboard:

The Steem community has lost an epic member! Farewell @woflhart!
SteemitBoard - Witness Update
Do not miss the coming Rocky Mountain Steem Meetup and get a new community badge!
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!

Coin Marketplace

STEEM 0.25
TRX 0.20
JST 0.037
BTC 92687.11
ETH 3398.48
USDT 1.00
SBD 3.67