Es ist eine Entscheidung ob du wütend bist - #MittwochsQuickie

Zum heutigen Thema, möchte ich gern eine Situation von unserer Reise Teilen.
In einer Beziehung, läuft nicht immer alles Harmonisch, man hat auch mal streit und ist wütend.

Im Wohnmobil ist zwar nicht viel platz, aber es gibt genug platz draussen in der Natur.
Die Welt ist unser Zuhause.
Wenn man wütend ist, geht man besser raus und lässt sein Frust raus.
Aber an jenen Tag- wir sind zusammen mit sehr gut gewonnen Freunden gemeinsam gefahren- begleitete mich jener Freund und ließ mich nicht mit meiner Wut alleine.
Ich teile diesen Moment, weil ich Ihn nie vergessen werde in meinen Leben.
Er gab mir in meiner Wut eine Aufgabe.
Wir standen vor einer Kaktus Pflanze in Portugal.
Die Aufgabe war, die Pflanze herauszureißen und diese Pflanze als Zeichen meiner Frau mitzubringen.
Ich dachte erst, was soll das, das mache ich nicht.
Er meinte zu mir, nutze deine Wut, um die Kaktus Pflanze herauszureissen.
Wut gibt uns Macht, alles zu tuen.
Wut lässt aber auch alles um uns verbrennen.
Nutze die Wut sinnvoll, um stark zu sein.
Und passe auf, um dich nichts zu verbrennen.
Ich ging zu der Pflanze und merkte schon, wie soll ich das anstellen, bist du jetzt total bescheuert?
Ich schloss meine Augen, dann riss ich sie wieder auf und schrie wie ein Tier, packte die Kaktus Pflanze und riss sie raus.

Bei meinen 1. Versuch, ohne Wut, spürte ich jeden Schmerz der Kaktus Pflanze, es schien unmöglich diese Pflanze herauszureissen.
Bei meinen 2. Versuch, nutzte ich meine Wut und mir war alles scheiss egal, ich ließ die Wut raus und nutzte die Kraft in mir.
Ich spürte kein Schmerz, nur Wut und ich setzte unbekannte Kräfte frei.

Daraus habe ich gelernt, das wir mit der Wut soviel Kraft frei setzen, die unkontrolliert soviel um uns verbrennen kann.
Gib also acht, wie du die Kraft nutzt und schade niemanden in deiner Umgebung, oft hat deine Umgebung gar nichts mit deiner Wut zu tuen.

Es ist eine Entscheidung, ob du wütend bist oder gute Laune hast.
Niemand außer dir ist dafür verantwortlich ob du wütend bist oder nicht.
Stell dir die Frage, ob es sich lohnt jetzt wütend zu sein und ob du das in 1 Monat immer noch so siehst?

In einem Seminar, welches ich letztes Jahr besucht habe, habe ich gelernt, wie man seinen Zustand sofort ändern kann.
Versuch das mal. Wut ist ein Zustand. Was du in diesem Zustand für Kraft ausüben kannst.
Wie gehst du mit Menschen um, wenn du total drüber bist und so glücklich.
Wie gehst du mit Menschen um, wenn du schüchtern bist?
Wie gehst du mit Menschen um, wenn du ganz mies drauf bist?
Den Zustand den wir annehmen, ist eine Entscheidung.
Du kannst dich jeden Moment für ein Zustand entscheiden und welche Wirkung du nach außen haben willst.
Das ist so erstaunlich.
Wenn du z.B. Morgens aufstehst, wie verläuft dein Tag wenn du gute Laune hast?
Der gleiche Tag, wie würde er verlaufen, wenn etwas schief geht, nur eine Kleinigkeit?
Dann fängt es an, das du schlechte Laune hast und dann passiert das nächste und das nächste.
Es potenziert sich und du nimmst immer mehr diesen Zustand ein.

Versuch in solchen Momenten mal halt zu machen, und dich zu fragen, sehe ich das in 1 Monat immer noch so?
Das Leben ist zu kurz, um mir diesen wundervollen Tag zu zerstören.
Es ist eine Entscheidung, wie du diesen Tag leben möchtest!

LG stephan
— @wirthschon

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