hola amigo @chbartist me gusta mucho tu blog y el contenido que compartes, la mente positiva que quieres fomentar en cada uno de nosotros, no podía parar de leer y pensar en ti..
gracias por ser un ejemplo de lo que vives, esto es una realidad eminente de este blog es lo que lo hace exitoso.
La sobrecarga sensorial es agobiante y estoy totalmente de acuerdo con lo que dices acerca de que los medios de comunicación, las redes sociales y el televisor disparan la ansiedad en nosotros, basta con ser centrado en lo que queremos y recordar que nuestra salud física, emocional y mental es lo primero, saludos